Сканирането на мозъка при деца, които използват екрани в продължение на седем часа или повече на ден, показва преждевременно отслабване на мозъчната кора.
Днес децата растат в свят, доминиран от технологиите. За много родители обаче често е голяма дилема да разграничат колко време е прекарано зад екрани или с технологични удобства. Голямо количество технология е достъпна за деца от всички възрасти - телевизори, таблети, смартфони, компютри.
Колко е твърде много?
Мненията варират в широки граници, от нулево използване на екрана под определена възраст до "отворен период" на всяка възраст. Според чуждестранния родителски портал bellybelly.com обаче повечето родители се опитват да го правят интуитивно, както могат.
ТОВА е тайната за отглеждане на успешни деца
Как екранът влияе на мозъка на детето?
Според портала американският национален институт по здравеопазване публикува първите резултати от основното си проучване. Те показват, че използването на тези технологии може да промени структурата на мозъка. Изследването на когнитивното развитие на мозъка при юноши (ABCD) е най-голямото дългосрочно изследване на развитието на мозъка и здравето на децата в Съединените щати. Целта на изследването е да се разбере как детският опит влияе върху развитието на мозъка на детето. Включени са следните дейности/преживявания: спорт; модели на сън; тютюнопушене; социална медия; и видео игри.
С напредването на проучването?
Повече от 11 800 деца на възраст от 9 до 10 години бяха поканени да учат ABCD. Изследователите наблюдават биологичното и поведенческото развитие на децата по време на юношеството до младата възраст. Изследването се фокусира върху сканирането на мозъка на деца над 10 години, за да разбере как действително използването на екрана влияе върху мозъка.
Сканирането на мозъка при деца, които използват екрани в продължение на седем часа или повече на ден, показва преждевременно отслабване на мозъчната кора. Кората е разделена на четири части; всеки раздел е отговорен за обработката на различни видове сензорна информация. Децата, които използваха екрани повече от два часа на ден, също постигнаха по-ниски резултати в тестовете за мислене и език. Дългосрочното проучване ще проследява участниците в продължение на десет години.
В края на проучването се очаква да имаме по-добро разбиране за ефекта на екранното време върху развиващия се мозък. Изследователите се надяват, че дългосрочните резултати, както и въздействието върху мозъчната структура, ще осигурят по-добър преглед на това дали екраните пристрастяват.
Защо е важно това изследване за въздействието на екраните върху детския мозък?
По време на юношеството настъпват драматични промени в структурата и функцията на мозъка. Благодарение на най-новите технологични постижения, учените вече могат да изучават този период от развитието на мозъка безопасно. Изследователите се надяват да видят как социалните, поведенческите, академичните и здравните резултати се влияят от други фактори (като спорт, сън и наркотици).
Проследявайки развитието на мозъка на участниците в продължение на 10 години, изследователите се надяват да знаят как промените влияят върху развитието на мозъка, докато участниците растат. Например, как тютюнопушенето или употребата на наркотици ще повлияят на развитието на мозъка? Влияе ли увеличеното използване на екрана върху мозъчната функция? Продължителността на проучването трябва да даде на изследователите много по-ясна представа за развитието на мозъка при юноши.
Семейството трябва да бъде сигурно убежище
Препоръчителни граници
За тези, които отглеждат деца, това може да не е особено полезно или обнадеждаващо. Разбира се, не можете да отложите родителството за 10 години до края на обучението си.
И така, как да разберете дали вземате правилните решения относно времето, прекарано на екрана на децата си?
Американската академия по педиатрия препоръчва родителите на бебета и малки деца да предпочитат безплатна, неструктурирана игра пред технологиите и оборудването.
Проблемите започват, тъй като технологията започва да замества нормалната игра, взаимодействие и реално изследване. По-големите деца и юноши могат да имат положителен опит с технологиите. Важно е обаче родителите да участват активно в работата с деца или юноши, за да се ориентират в света на технологиите.
Поставяне на ограничения за вашите деца
Как популяризирате здравословния подход към технологиите във вашия дом?
- 5 храни, които оказват негативно влияние върху настроението на бебето за настроението на вашето бебе MAMA и аз
- 5 най-често използвани БИЛКИ за малки деца Детски статии MAMA и аз
- 5 съвета за мотивиране на дете да чете детски статии от MAMA и аз
- 5 съвета за хващане на бебе по време на дълго пътуване с кола Бебешки статии от MAMA и аз
- 10 неща, които можем да научим от деца Статии за деца MAMA и аз