Можете ли да се отървете от стрии в уединението на собствения си дом? Зависи от размера и степента на стриите. Успокояващото е, че редовното домашно приготвено лечение срещу стрии може значително да намали видимостта на стриите и дори да излекува незначителни признаци на епидермално заздравяване. Кои са най-добрите домашни средства за лечение на стрии?

стрии

Как и защо се образуват стрии?

Какви са вашите стрии? Те не са опасни, но наистина неестетични кожни лезии, които са резултат от прекомерно разтягане или свиване на епидермиса. Кожата не произвежда достатъчно колаген, така че епидермисът губи време, за да се справи с текущите промени: кожата започва да се чупи - тя е грозна, по тялото се образуват напречни белези. В началото те имат червен цвят (пресни стрии). С течение на годините те са по-бледи и имат бели, неправилни ивици. Най-честите причини включват:

  • бърз растеж през юношеството;
  • бременност;
  • внезапна загуба на тегло;
  • някои хормонални лекарства и контрацепция;
  • внезапно наддаване на тегло.

Как да се отървем от стрии - правилната диета

Стриите не обичат витамин К и цинк. Благодарение на диета, богата на тези компоненти, кожата възвръща еластичността си по-бързо. Обогатяването на вашата диета с продукти с високо съдържание на витамин К и цинк се отплаща, особено когато стриите започнат да се появяват. Витамин К се съдържа главно в доматите, зеленчуците и млечните продукти. Цинкът може да се намери в ядки, морски дарове, тиквени семки и кълнове.

Как да се отървем от стрии - четкане на тялото

Сухото четкане на тялото е перфектен масаж, който стимулира притока на кръв и подобрява функционирането на цялото тяло. Трябва да го направите със специално проектирана четка за четина. Винаги се уверявайте, че започвате масажа на най-ниските части на тялото (краката) и се движите нагоре към сърцето. Можете да прекарате повече време в зони, засегнати от стрии - след две седмици ще увеличите еластичността на кожата. Четкането на тялото не отнема много време - до десет минути ежедневна работа. След такъв масаж, кожата по-лесно усвоява хранителните вещества, за да засили резултата - нанесете крем, който намалява видимостта на стриите веднага след масажа.

Как да се отървем от стрии - естествени масла

Естествените масла са като универсално работещи, свръхсилни вещества, които подобряват външния вид и увеличават еластичността на кожата. Използвайте ги всеки ден (не само за масажи) и като обогатяване на всички видове балсами и лосиони, предназначени за намаляване на стриите. Те подобряват структурата на епидермиса, добавят гъвкавост и ви предпазват от нови стрии.

Как да се отървем от стрии - крем с какаово масло

Пригответе половин чаша какаово масло (първо го разтворете на водна баня), две чаени лъжички пчелен восък, чаена лъжичка кайсиево масло, течен витамин Е и пшенично масло.

Смесете всички съставки и ги затворете в безопасен, за предпочитане тъмен съд. Нанасяйте крема директно върху стриите, дори няколко пъти на ден. Готов е за масаж на тялото; когато го обогатите с утайка от кафе, той добавя невероятна ексфолиация, повишаваща гъвкавостта.

Как да се отървем от стрии - гел от алое

Смесете 1/4 чаша алое (за предпочитане гел) с 1/2 чаша зехтин или масло от сладък бадем. Добавете чаена лъжичка витамин Е и половин чаена лъжичка витамин А. Нанасяйте върху кожата няколко пъти на ден, внимателно масажирайте зоните, засегнати от целулит и стрии.

Как да се отървете от стрии - упражнение

Дължим го на еластична, гладка, еластична кожа, предимно физическа активност, така че се опитайте да спортувате поне три пъти седмично или - ако сте заети - отделяйте 15 минути на ден за леко разтягане и упражнения, които стимулират кожата и клетките на тялото. Пилатес е идеален избор, за да поддържате тялото в хармония.