от Анджело · 11 юли 2018
Постоянна умора, липса на енергия въпреки добрия сън и добрата храна. Суха кожа, кръгове под очите, признаци на умора и стрес върху кожата и никаква козметика не помага. Ако ви притесняват тези проблеми, опитайте детоксикация.
Защо детоксикация на тялото.
Всеки ден в тялото ни влизат много токсини, вредни вещества, тежки метали, ... Те попадат в тялото ни със замърсен въздух, който дишаме всеки ден и храната, която ядем (кадмий, калай, арсен ...). Можем да се справим с повечето вредни вещества, но понякога те просто се втурват в нас и имаме нужда от помощ. Гореспоменатите симптоми са ясно доказателство, че в организма има много вредни вещества и не може да се справи с тях. Тялото е обременено и не може да изпълни изпълнението, с което бяхме свикнали преди. Понякога трябва да помогнем малко на тялото си и да го почистим - поглезете се с прочистващо лечение и се отървете от токсичните и опасни вещества.
Детоксикация на организма.
Можете да се отървете от токсичните вредни вещества не само благодарение на черния дроб, но и чрез пикочния мехур, храносмилателния тракт, но и чрез изпотяване през кожата. Но да се отървем от тези вещества не е лесно, те се натрупват в тялото от месеци до години.
Промяна в диетата - плодове и зеленчуци.
Единият вариант е да ограничим приема на храна, която съдържа вещества, които натоварват тялото ни. В началото на почистващото лечение изключете кафето, алкохола и сладките от менюто. Включете във вашата диета плодове и зеленчуци. Предпочитайте сезонните съставки, които не съдържат или имат минимални пестициди, торове и различни консерванти. Предпочитайте зеленчуци и плодове, които обикновено се отглеждат в региона, в който живеете, или заложете на органична храна. За повече съвети как да промените диетата си по време на детокс, посетете https://zdravina.sk/
Витамини, минерали, микроелементи, фибри.
В плодовете и зеленчуците има много полезни за целия организъм вещества. Всеки орган приема необходимите витамини и минерали, за да функционира правилно. Тези храни са лесно смилаеми за тялото, те не го натоварват по никакъв начин и храносмилателният тракт може да се отпусне от трудното разлагане и усвояване на тежката храна. Вместо да получава важни вещества от храната, тя може да бъде пречистена и регенерирана. Получава всичко, от което се нуждае, от зеленчуци и плодове.
Как да насърчим детоксикацията.
Промяната в диетата е основна предпоставка за успешна детоксикация на организма. Можете да ускорите или увеличите детоксикацията на тялото чрез добавяне детоксикиращи препарати към диетата. Тези препарати са само хранителна добавка. Внимавайте те да са направени от чисто естествени съставки - в противен случай отново ще задръстите тялото си с опасни вещества, вместо да го почиствате.
Детокс от плодове и зеленчуци.
Отделете няколко дни почистващо лечение - поглезете се само с плодове и зеленчуци и тялото ви ще ви благодари за това. След няколко дни ще се почувствате свежи, отпуснати, ще забравите за умората и тялото и умът ви ще бъдат пълни с енергия и бодрост. И не само това - ще накара кожата ви да свети и подмладява. Трябва да се отдадете на детоксикация поне веднъж годишно, но можете да правите и по-често. Най-доброто време за почистващо лечение е през пролетта и през лятото, когато на пазара има много сезонни пресни плодове и зеленчуци.