В допълнение към това дали детето изпълнява училищните си задължения, важно е и какъв сак има, чехлите си или какво има на десет. Кое е най-доброто за вашето потомство: Грешното куфарче или обувки могат да причинят здравословни проблеми на детето ви. „Прекомерното натоварване от чантата увеличава риска от неправилна стойка и сколиоза. Ако не се лекува, гръбначният стълб може да бъде повреден по такъв начин, че да не може да бъде поправен в зряла възраст. " твърди ръководителят на отдела за детска и младежка хигиена на Службата за обществено здраве на Словашката република Ян Хамаде.
Трябва също да обърнете внимание на избора на храна и напитки, когато приготвяте десетия. Само качествената храна може да снабди тялото с оптимално количество хранителни вещества и витамини. От минералите калцият е най-важен за развиващия се организъм, чийто източник са предимно мляко, млечни продукти, сирена и кисело мляко, така че родителите трябва да включват млякото и млечните продукти в десетото разнообразие от диети. "Млечните продукти са много ценни пробиотични и ацидофилни продукти," продължава Жана Хамаде.
Първокласничката Нинка е готова
Малката Нинка (6) вече очаква с нетърпение първия клас в Съвместното училище de La Salle в Рача, Братислава. „От пролетта купуваме оборудване постепенно. Започнахме с училищна чанта и молив в интернет. По-късно това беше кутия за десет, чехли, тетрадки, химикалки и моливи в обикновени магазини и канцеларски магазини, " каза ни нейната майка Ева Микланкова. До момента родителите са похарчили около 145 евро за екипировката на малкия първокурсник. Разходите все още предстоят във връзка с нови инструкции от учители след първия учебен ден и родителската асоциация, други се отнасят до таксите за избрани спортни и хоби групи.
Учебниците са осигурени на 58%
Днес в обучението участват почти 485 000 ученици от началното училище и над 199 000 ученици в гимназията. "Около 56 700 първокурсници също ще седят на училищните чинове", заяви говорителят на Министерството на образованието Риа Фейк Ахбергер. Дори този път много училища нямат всички учебници. От 2,6 милиона учебници, необходими на учителите, около 1,5 милиона са готови. Това представлява 58 процента коефициент на сигурност.
Здравословни и разнообразни десятъци
- за децата е типична нужда от т.нар бързи калории
- подсладените напитки съдържат твърде много прости захари и ненужно увеличават енергийния прием, което води до затлъстяване
- повече деца с различни непоносимости, най-често лактоза
Как да го направя
Добрите десет трябва да се състоят от пълнозърнест хляб, спред или сирене, зеленчуци и плодове и неподсладена напитка. Дневната порция захар в храната не трябва да бъде по-голяма от 50 g, предпочитайте сладки сладкиши или. бисквити, сушени плодове и зърнени сладки барове. Подсладените напитки са напълно неподходящи.
Идеални чехли
- крачето на бебето е изключително чувствително към вредни външни влияния
- Неправилната обувка може да причини различни деформации, трайно увреждане на скелета на стъпалото и сколиоза
Как да го направя
Изберете чехли от естествени материали (естествена кожа, текстил). Те са меки, дишащи, абсорбират повишена физиологична влага, адаптират се към формата на стъпалото. За най-малките най-подходящи са обувките с нисък глезен, изработени от най-леките материали.
Измиване на ръцете срещу инфекция
- детето е по-предразположено към заболявания, развива се имунитет
- просто изплакване под топла вода не е достатъчно, той трябва да използва много сапун
- немити ръце позволяват разпространението на много инфекциозни заболявания
Как да го направя
Детето не трябва да пропуска нито една част от дланта, задната част на ръцете, пространството между пръстите или под ноктите. След това трябва да използва кърпа за еднократна употреба или чиста кърпа. Ръцете трябва да се измият при пристигане в училище и при завръщане у дома.
Въшките също ходят на чисти деца
- въшките винаги се предават чрез контакт
- източникът на инфекцията е нападнато дете
- рискът от поява се увеличава с настъпването на есента и зимата
Как да го направя
Единствената ефективна мярка е навременното и задълбочено третиране на косата с дезинфектант, за всички ученици и членове на техните семейства едновременно.
Училището започва след няколко дни, родителите са изправени пред дилема: кой пръстен да избере дете?!
Правилната чанта
● особено най-малките ученици често имат много по-тежки чанти, отколкото е подходящо за тяхната възраст
● Прекаленото физическо натоварване увеличава риска от лоша стойка и сколиоза
● Ако не се лекува навреме, гръбначният стълб може да бъде трайно повреден
● При избора на ученическа чанта трябва да се вземе предвид преди всичко теглото на детето. Препоръчителните максимални тегла на куфарчето представляват около 10% от теглото на дете на дадена възраст.
Как да го направя
При избора на ученическа чанта трябва да се вземе предвид теглото на детето. Препоръчителните максимални тегла на куфарчето представляват около 10% от теглото на дете на дадена възраст.
Колко трябва да тежи
Година - Макс. тегло
1. и 2. - 2,5 кг
3 и 4. - 3,5 кг
5-ти и 6-ти. - 4,5 кг
7 - 9. - 5 кг
Важни са както формата, така и каишките
Жана Хамаде, Служба за обществено здраве
Уверете се, че чантата е сертифицирана и изработена от здравословни материали. Идеално е, ако е възможно най-леко, ако копира естествената форма на гръбначния стълб и гарантира стабилността на детето. Обърнете внимание и на презрамките, те не трябва да са много тесни и трябва да се регулират така, че да не теглят гърбовете си. Детето винаги трябва да носи чантата на двете рамене, а не само на едното.
Новини за ученици на осемгодишни химни
Ограничен брой
Броят на учениците в първата година на осемгодишните гимназии вече не може да надвишава 5% от общия брой ученици на същата възраст в Словакия. Регионът на Братислава има изключение, сега до 10% от населението може да посещава гимназии.
Девет теста
Учениците от 4-та година на осемгодишните гимназии също ще участват в националното тестване на деветки. Тестването ще бъде на 3 и 4 април 2019 г.
Учениците скоро ще седнат на чиновете: Как да подготвим дете за началото на учебната година?
Колко ученици?
Основен
Брой училища: 2000
Брой ученици: 485 000
Среден
Брой ученици: 199 000
Заедно
Брой училища: 2700
Брой ученици: 684 000
Кога ще са празниците
Есен: 31 октомври - 2 ноември 2018 г.
Коледа: 23 декември 2018 г. - 7 януари 2019 г.
Полугодишен: 1. 2. 2019
Пролет:
Регион Прешов и Кошице: 18 - 22 февруари 2019 г.
Региони Братислава, Трнава и Нитра: 25 февруари - 1 март 2019 г.
Региони Тренчин, Жилина и Банска Бистрица: 4 - 8 март 2018 г.
Великден: 18 - 23 април 2019 г.
Лято: 1. 7. - 31. 8. 2019