Зачеването и грижата за детето е една от основните задачи в живота. Да бъдеш майка или баща дава на живота ново измерение и за повечето хора това е неговото изпълнение. В същото време обаче това е надежден източник на безпокойство.
Един от най-предизвикателните моменти е периодът непосредствено след раждането на първото дете, когато родителите трябва да свикнат с нова житейска роля. Вторият труден период е ерата на детската юношеска възраст. Това търсене на себе си често се свързва с рисковано поведение и конфронтация с родителите. Да се научим да се справяме с родителските отговорности в тишина и спокойствие също е важно, тъй като психическото настроение на родителите обикновено се отразява на поведението на детето им.
Вие не искате да бъдете идеалният родител
Повечето от нас имат идеална идея как да се справят с тази роля, преди да станат родители. Желанието да бъдеш идеален родител на всяка цена се превръща в източник на напрежение и стрес. „Идеалният прототип на родител“ е непостижим в реални обстоятелства. По-скоро се похвали, че знаеш къде да се грижиш за детето си, и се възнагради за малки победи. Нито един родител не е виновен. Най-важният критерий за добра грижа е, че наистина се грижите за детето си.
Не забравяйте себе си
Родителите понякога отделят всичките си сили за отглеждане на деца и няма място за себе си. Нормално е да разпределяте енергия и време в полза на детето си. Но не забравяйте, че и вие имате нужда от почивка от отглеждането на деца и поддържането на домакинство за известно време. Опитайте се да споделите грижите за дома и семейството колкото е възможно повече с партньора си и отделете време за почивка. Родителите ви със сигурност ще се радват да ви помогнат с децата ви.
Както казахме във въведението, ролята на майка и баща е една от най-важните житейски роли. Родителството е източник на радост, но и на стрес. За да изживеете този период на мир в тишина и спокойствие, не се опитвайте да бъдете идеалният родител на всяка цена и не забравяйте да намерите време да се отпуснете.
- Как да научим детето да се справя с поражението - жена МСП
- 5 съвета за майките в детската градина, за да им помогнете да управляват стреса за жени SK
- Как да се справим с горещите летни дни
- Как да управляваме "есенните болести"
- 10 ТРИКОВА как да бъдете готини с ИЗКЛЮЧИТЕЛНО БЕБЕ БЕБЕ Бебешки статии МАМА и аз