Повръщането е рефлекторна проява на защитната реакция на нашето тяло в случай на дразнене на стомаха или чувствителната зона на лигавицата на храносмилателната система. Целта на тази реакция е усилието на нашето тяло да изхвърли веществата, предизвикали дразненето. Повръщането всъщност е взаимодействие на няколко мускулни контракции, което води до изхвърляне на храносмилането от стомаха през хранопровода, фаринкса от устната кухина.
Разберете и успокойте храносмилателната система
Не се опитвайте да отлагате повръщането. На първо място, отървете се от всичко, което "не харесва" стомаха и едва след това започнете лечението. Ако тялото ви не е в състояние да преглъща или течности, почивайте стриктно и опитайте да изпиете няколко глътки хладен чай или вода няколко часа след последното повръщане, за да предотвратите обезводняване на тялото и по този начин да предотвратите още по-голямо натоварване на тялото.
Какво причинява повръщане
Има няколко причини, поради които стомахът предотвратява по-нататъшната обработка на храносмилането. Понякога причината е заболяване на стомаха и други части на храносмилателната система, друг път развалена храна или просто буен купон, където прекалявате малко с предната вечер. Но какво все пак е правилно с повръщането и кога да посетите лекар? Анорексията и повръщането се причиняват главно от:
Как да спрем повръщането
Как да спрем повръщането? Преди всичко бъдете в мир. легнете по гръб и дишайте бавно. Ще се насладите на тези тежки моменти със студен компрес на челото. Ако усещате желание да повръщате отново и отново поради дискомфорт в устата, опитайте джинджифилови таблетки за смучене, които преодоляват дразнещия вкус в устата. Популярни са и джинджифиловите близалки. Благодарение на съдържанието на джинджифил поддържат нормалната функция на храносмилателната система. Те са подходящи не само за бременност, но и за деца по време на дълго пътуване с транспортни средства. Стомахът помага за пречистване от вредни вещества и успокояване на активен въглен, независимо дали е под формата на таблетки или прах. Хронично известното лекарство Kinedryl, което се използва за профилактика и лечение на гадене и гадене по време на пътуване, няма да ви освободи от повръщане след хранене или прекомерна консумация на алкохол. Когато стомахът ви малко се успокои, пийте сладка напитка или разтвор за рехидратация на малки глътки. Отворете прозорец или се опитайте да подишате на чист въздух. Ако повръщате поради друго сериозно заболяване или лечение, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за потискане на гаденето и повръщането.
Какво да ядете и пиете при повръщане
Хладки чайове, минерални и рехидратиращи разтвори са подходящи за пиене. От началото на най-интензивното повръщане пийте предимно и бавно се опитвайте да включите в диетата обикновени мазни "бели" кроасани или царевичен чипс Само това ще ви помогне от многократни пристъпи на повръщане. Ако кроасаните и царевичните кризи не ви нараняват, добавете бавно немазни храни и ги консумирайте на малки порции. Сред най-подходящите са немазна овесена каша и картофено пюре, варени моркови, пиле, немазни бульони и класика под формата на детски пандишпани, банани и ориз.
Какво помага след повръщане
Ако имате повръщане, не се съпротивлявайте. И по-добре повърнете всичко, което ви дразни в стомаха. Повръщането предпазва тялото ни. Когато стомахът ви се успокои малко, започнете да пиете на малки глътки, за предпочитане подсладени напитки от кола или хладки чайове.
Колко продължително повръщане е животозастрашаващо?
В по-голямата част от случаите повръщането отшумява само по себе си, когато стомахът се изчисти от дразнещото съдържание и се успокои. Трябва да посетите лекар, ако ще видите кръв в повърнатото или ако повръщате дълги часове. В този случай съществува риск от дехидратация. В такива ситуации, когато вече трябва да съберете последната сила, винаги имайте под ръка разтвор за рехидратация, който ще ви „залее“ и след това потърсете остро медицинска помощ.