преборим

Идва пролетта, а заедно с нея и пролетната умора, причинена от липса на витамини, но и от запушване на тялото с различни токсини. Пролетното почистване на тялото определено ще ви бъде от полза. Детоксикацията на тялото не може да се направи без почистване на дебелото черво, почистване на бъбреците и пикочните пътища. Почистващите процедури са лесен начин за ефективно регенериране на тялото.
В природата е добре обзаведен - ритмично повтарящи се цикли на светлина и нощ, периоди на дъжд и суша, периоди на активност и почивка ...

След зимата пролетта отново идва в нашия регион и след това лятото. Периодът на относителна почивка се заменя с период на активност. Заедно с пролетта обаче има и чести съпътстващи явления на умора.
Пролетната умора се дължи не само на липсата на витамини, но и в резултат на запушване на организма с токсини, продукти от собствения метаболизъм на тялото, които има още през зимните месеци ...

Пролетно почистване на организма

В исторически план почистващите процедури са свързани с религиозни празници, а също и с естествен недостиг на храна през зимните месеци. Няколко религии включват периоди на гладуване, които позволяват на тялото да се изхвърля излишъка. Естественият начин за прочистване на организма беше в нашите географски ширини, особено при не ядене на месо и тежки ястия.

Естествена грижа за тялото

Естествената грижа за тялото също е много важна. Ако избирате внимателно, когато избирате хранителни стоки в магазина, но ежедневно снабдявате кожата си с чужди вещества от кремове за ръце, кремове за кожа, пасти за зъби или афтършейв, вашите усилия в областта на здравето са само част от възможностите ви. Отправната точка може да бъде например естествената козметика без синтетични парфюми, консерванти или оцветители ...
Ето защо хората, желаещи да направят нещо за здраве, включват естествени прочистващи процедури за пролетта.

През първите пролетни месеци не само природата се пробужда за нов цикъл на живот, но и човешкото тяло и неговите органи увеличават своята активност при тяхното обновяване. Във Франция и Русия например, освен ефективното прочистване на дебелото черво с клизми, сред големи слоеве от населението е популярно питейно лекарство, съдържащо екстракт от брезови листа. Той носи облекчение на тялото, като насърчава отделянето на отлагания от бъбреците, което също косвено помага на сърдечната дейност. Той допринася значително за профилактика на дегенеративни заболявания (склероза, ревматизъм). По време на това 3-4 седмично лечение е достатъчно да се изключат силно образуващи киселина храни (месо, яйца), в противен случай не е необходима значителна промяна в менюто. Тялото се детоксикира - благодарение на подкрепата на отделянето, спира да свързва водата, особено изчезва подуването на краката, фигурата става по-тънка, което само допринася за популярността на лечението, особено при жените.

Разбира се, има няколко процедури и възможности за подпомагане на прочистването на кутията на тялото ви. В допълнение към по-сложните методи за почистване, използвани например от йоги под формата на вамнадхаути или шанхпракшалан, простите техники за почистване включват цялостно почистване на езика чрез измиване на зъбите с металната лъжица сутрин (изстъргване на отлагания и мъртви бактерии корена на езика до върха на езика). Езиците се връщат към вкуса, целият храносмилателен тракт лекува.

Как да практикувате почистващо лечение

Цялото лечение е най-ефективно през пролетта не само поради нарастващата активност на органите, но и в съответствие с хода на времето в природата. През пролетните месеци продължителността на деня и нощта е приблизително еднаква и температурите не са екстремни. Пречистващото лечение е енергоемко, така че през лятото и зимата, когато тялото е все по-заето от охлаждане или отопление, може да се препоръча само в сериозни случаи, като се вземе предвид разположението на човека. Той е по-малко ефективен през есенните дни, когато активността на органите намалява.

Първата стъпка - и може би най-важната - е отстраняването на отлаганията и вторичните токсични отлагания, разположени в червата. Ако не искате да използвате може би най-съвършения, но взискателен метод за йогичен шанкпракшалан (постепенно пиене на подсолена вода до най-малко физиологичен разтвор в обем от около 5 l и придружаващо упражнение, осигуряващо прогресирането на водата в дебелото черво до само чиста вода излиза от тялото), серия 2- 4 клизми със солена, но по-добра лимонова вода - около половин лимон на 1,2 литра вода - ще постигнете поне основно прочистване на дебелото черво. Обикновено ще усетите ползите му почти веднага

Като втора стъпка, която може да се извърши в допълнение към ежеседмичното прочистване на червата, прочистването на бъбреците и пикочните пътища от утайки в продължение на 3-4 седмици чрез пиене на споменатия екстракт от брезови листа се оказа успешно. Ако го опитате с няколко капки пресен лимонов сок, ще подобрите вкуса му (напитка без захар) и ще увеличите ефекта.
Постепенното прочистване на червата, бъбреците и черния дроб ще възстанови естественото отделяне на вредни вещества от тялото и най-важния филтриращ орган на тялото. Това подготвя тялото за взискателна целогодишна работа до следващата пролет. Можете да се отървете от сутрешните удари, пукнатини и болки в ставите изненадващо лесно. Просто започнете. Не се колебайте дълго, пролетта е пред прага ви. И следващият цикъл започва след една година!