- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, знам, че по тази тема е описано повече от достатъчно. Искам обаче да ви попитам какво конкретно ви помогна да се отървете от нея. Някои упражнения, силикони, домашни процедури и обвивки и т.н. Целулитът ме удари по дупето. Никога не съм го имал там и е нараснал невероятно през последните четири месеца. В момента имам 53 кг, не съм дебела, но през последните четири месеца качих 6 кг и не знам как. Кожата ми също се влоши и все още съм уморен. Не знам дали може да е хормонално разстройство. Този целулит обаче ме влошава. Тренирам редовно и затова не очаквах такъв растеж. Вярно е, че не се храня здравословно, обичам сладкиши, но се опитвам да добавя много зеленчуци и плодове в трапезарията. Е, скъпа, какво ти помогна? За колко време видяхте резултатите? Някои хапчета, витамини ви помогнаха?
Моля, 🙂
@ terez253 Здравейте, и как тренирате? Бягане, гири, аеробика. Целулитът е по-скоро въпрос на генетика, но поне малко може да бъде засегнато. Здравословна диета, много вода и правилни упражнения. Ако само например работи, няма да помогне много.