Не е нужно да се подлагате на скъпи козметични процедури, за да се отървете от бръчките около устата си. Можете също така да се отървете от тях с помощта на подходяща козметика и натурални продукти. Ако искате да знаете как да се отървете от бръчките около устата си и как да ги предотвратите, прочетете тази статия.
Как да се отървем от бръчките около устата, използвайки природата
Има няколко естествени метода за премахване на дълбоки бръчки около устата. Превенцията е много важна, когато се образуват бръчки. Затова трябва да предпазвате кожата си от въздействието на слънчевата светлина и да намалите престоя си на слънце до минимум. Ако искате да се слънчеви бани, трябва да използвате крем с достатъчно силен UV защитен фактор. Диетата, пиенето и цялостният начин на живот също са важни.
Помогнете си с храната
За да намалите бръчките около устата, консумирайте храни, съдържащи антиоксиданти. Те са много важни за предотвратяване на дълбоки бръчки, отпусната кожа и други признаци на стареене. Диетата, богата на антиоксиданти, трябва да включва:
- Домати
- Спанак
- Броколи
- Моркови
- Червено грозде
- Боровинки
- Пълнозърнест хляб
Като консумирате диета, богата на антиоксиданти и витамин С и включвайки плодове и зеленчуци в менюто, ще постигнете, че кожата ви ще бъде еластична и здрава. Не забравяйте за достатъчен режим на пиене, който ще се погрижи за хидратирането на кожата отвътре.
Добавка с омега 3 мастни киселини
Можете също така да намалите бръчките около устата, като използвате рибено масло, което съдържа омега 3 мастни киселини. Можете да направите това не само като консумирате риба, но и като използвате хранителни добавки, съдържащи рибено масло. Благодарение на съдържанието на мастни киселини, той помага за намаляване на увреждането на кожата, намалява увисването на кожата и бръчките.
Упражнения за лице
Гимнастиката за лице също ще ви помогне да премахнете бръчките около устата си, така че трябва редовно да правите упражнения, насочени към укрепване и оформяне на мускулите около устата. Можете също да ги използвате, за да се отървете от линии от усмивка, но е важно да упражнявате редовно мускулите на лицето си.
Намерете удобно място и легнете по гръб. Уверете се, че имате отпуснато цяло лице и след това завъртете устни, нарисувайте бузите и създайте рибено лице. Задръжте устните си в това положение поне 5 секунди, след това отпуснете и повторете пет пъти.
Усмихнете се широко и отделете устните си една от друга. Стиснете двете бузи, така че ъгълчетата на устата ви да работят, след което освободете. Повторете цялото упражнение пет пъти и ще видите, че с времето ще забележите значително омекотяване на бръчките около устата и падналите ъгли ще се повдигнат.
Как да се отървете от бръчките около устата с помощта на козметика
Можете също така да защитите кожата си около устата от дълбоки бръчки, като я хидратирате и подхранвате напълно. Можете да го подсигурите с подходящи кремове или серуми против бръчки. Когато избирате козметика, наблегнете на продукти, които съдържат калий. Това е важен елемент за хидратиране на тялото. Подходящи са и препарати, съдържащи колаген, хиалуронова киселина и витамини А, С и Е.
Съвети за козметика против бръчки около устата
NUXE Nuxuriance Ultra
Подмладяващият крем изглажда контурите около устата и очите и запълва по-изразени бръчки. След нанасяне кожата се подхранва и старателно се хидратира.
AVÈNE PhysioLift
Интензивното и прецизно запълване на дълбоки бръчки ще се погрижи за бръчките около устата, но и другаде по лицето. Предимството на този продукт е, че можете да го прилагате точно на местата, които ви притесняват най-много.
Компенсационен комплекс VICHY Neovadiol
Ремоделиращият серум за всички типове кожа е идеалното решение на проблема с дълбоките бръчки около устата. Пие бързо в кожата, мирише приятно и резултатите се виждат след кратко време на употреба.
Съвети в края
Промяната на начина ви на живот също може да ви помогне да се отървете ефективно от бръчките около устата си. Диетата и козметиката могат да бъдат ефективни, но ако включите достатъчно сън в начина си на живот, намалите консумацията на алкохол и се отървете от цигарите и стреса, резултатите ще бъдат още по-добри. Премахването на тези негативни фактори има значителен ефект върху намаляването на бръчките около устата и върху цялото лице.