Ако възрастта ви е надхвърлила определена граница, възможно е бръчките постепенно да се появят на лицето ви. За някои може никога да не се появят, а за някои дори на двадесет години. Никой не харесва бръчките и появата им е индивидуална за всяка. Повечето хора обаче не ги избягват на определена възраст. Ако сте стигнали до тази страница, бръчките вероятно са проблем за вас. Премахването на бръчки е възможно с различни експерти, но такава процедура не е безплатна. Не е нужно обаче да плащате за скъпо професионално лечение, но преди това опитайте един от съветите за премахване на бръчките евтино и безболезнено. Тъй като бръчките също се появяват постепенно, често в продължение на няколко години или десетилетия, премахването им отнема известно време. Така че ще ви трябва много търпение и най-важното е да не се отказвате. Също така ще е необходимо да се сложи край на различни навици, които влошават състоянието на кожата и затрудняват борбата с бръчките.
Промени в начина на живот - Различните навици на хората могат да доведат до образуване и задълбочаване на бръчките. Такива навици включват например тютюнопушенето, което ускорява стареенето на кожата и е свързано с образуването и задълбочаването на бръчките. Най-доброто решение не само за вашите бръчки е да се откажете от пушенето. Това ще подобри не само състоянието на кожата, но и други аспекти на вашето здраве.
Използвайте слънцезащитен крем - В здрава кожа колагеновите и еластичните влакна са оптимално представени в съотношение 1% еластични и 99% колагенови влакна. Под въздействието на слънчевата светлина колагеновите влакна се разграждат и се заменят с еластични влакна. Това създава неправилна еластичност и еластичност на кожата с нарушена способност за разтягане и свиване, което води до бръчки. Използвайте слънцезащитни продукти, когато стоите на слънце, особено през летните месеци и летните ваканции. Ако не защитите кожата си на слънце със слънцезащитен крем, излагате я на ултравиолетова слънчева светлина, която влошава състоянието на бръчките и също така насърчава образуването на нови бръчки. Проучванията показват, че слънчевата светлина е една от основните причини за бръчките. При престой на слънце се препоръчва слънцезащитен крем със защитен фактор най-малко 30. Слънцезащитният крем се препоръчва дори ако слънцето е скрито зад облаци, а също и за хора с по-тъмна кожа. Въпреки че хората с по-тъмна кожа имат по-малък риск от слънчево изгаряне, това не означава, че те не са защитени от неблагоприятното въздействие на слънчевите лъчи. Когато оставате на открито, не забравяйте да повтаряте нанасянето на слънцезащитни продукти на всеки два часа.
Екстракт от гроздови семки - В магазините за здравословни храни можете да си купите екстракт от гроздови семки, за който се твърди, че е ефективен при лечение на дълбоки бръчки по лицето. Гроздовите семки действат като естествен антиоксидант и спомагат за възстановяването на еластичността на кожата. Просто масажирайте екстракта от гроздови семки в дълбоките си бръчки веднъж или два пъти на ден и постепенно трябва да видите разликата. Бръчките обаче не изчезват за една нощ, но ще отнеме известно време. Възможно е също такова решение да не работи за вас. Всичко зависи от вашата кожа и състоянието на вашите бръчки, но определено си заслужава да опитате. Не трябва да има странични ефекти, но ако усетите изгаряне или зачервяване на кожата, препоръчваме спиране на екстракта.
Кремове против бръчки - Това не е напълно естествено решение, но кремовете против бръчки съдържат правилните съставки, които помагат на повечето хора да се отърват от бръчките. Такива кремове са на достъпна цена и нямате нужда от рецепта, за да ги купите. Потърсете кремове, съдържащи вещества като ретинол, колаген, коензим Q10, хиалуронова киселина, алфа хидрокси киселини (AHA), кинетин или идебенон. Добре е да прочетете състава на кремовете, както и отзиви от потребители. Най-скъпият крем не винаги е най-ефективен. Прилагането на кремове за бръчки е просто и често е достатъчно да го прилагате върху кожата веднъж на ден. Някои кремове са така наречените нощни кремове и се нанасят върху кожата преди лягане и работят през нощта.
Измиване на лицето - Вероятно измивате лицето си всяка сутрин и се справяте добре. За предотвратяване на бръчки се препоръчва измиване на лицето два пъти на ден, но не повече. Измиването твърде често отмива естествените масла, което е нежелателно и може да задълбочи съществуващите бръчки или дори да създаде нови. Дори ако кожата ви е твърде мазна, не я мийте повече от два пъти на ден. Сутрин е препоръчително да измиете лицето си със студена вода. След измиване на лицето е добре да нанесете крем против бръчки.
Упражнения за лице - Бръчките по лицето се причиняват от намалена еластичност на кожата, както и от повтарящи се движения на лицето. Ако правите многократни движения, като устата (например усмивка), бръчките на лицето ви се задълбочават още по-бързо. Когато многократно набръчквате челото си, бръчките на челото ви стават по-дълбоки. Упражненията за лице могат да бъдат най-евтиният начин да се отървете от бръчките. Благодарение на някои упражнения върху лицето е възможно да се отървете от бръчките дори без използването на ботокс или други интервенции. Трябва обаче да правите упражнения, които не набръчкват кожата на лицето ви, тъй като това може да причини още по-дълбоки бръчки. Така нареченият йога за лице, която предлага няколко различни упражнения за лице. Можете да се вдъхновите от следното видео:
Лазерно изглаждане - Ако никоя друга опция не помогне, изглаждането на бръчките с лазер може да бъде ефективно решение за вас. Лазерът стимулира производството на колаген, за да изглежда кожата по-пълна. За премахване на бръчки се използват различни лазерни устройства, които използват видима червена и невидима инфрачервена лазерна светлина. С такива лъчи се стимулират кожните клетки и намаляват бръчките. Лазерното лечение има двоен ефект: премахване на набръчкани и увредени от слънцето части на кожата с последващо образуване на нова непокътната кожа и стимулиране на образуването на колагенови влакна, като по този начин се подобрява еластичността на кожата. Не е необходимо да се страхувате от лазера, след процедурата няма белези, отоци или симптоми на кървене по лицето и се прави амбулаторно. Можете дори да си купите собствен лазер за красота у дома (Beauty Laser).