Има много фактори, които влияят на преждевременното стареене на кожата и появата на бръчки. Неправилна диета, повишени нива на стрес, излагане на кожата на ултравиолетови лъчи и лошо качество на съня. Всичко това кара първите признаци на стареене да се появяват много по-бързо от биологичната възраст. Дори при напреднали хора можете да противодействате на образуването на нови бръчки и да задълбочите съществуващите бръчки, а ботоксът не е посочен тук. И така, кои са 5 начина да се отървете от бръчките?
Първо се погрижете за кожата отвътре
Преди да преминете към по-остър арсенал за съществуващи бръчки, уверете се, че не се появяват нови. Не забравяйте да почиствате кожата и кожата си всеки ден, тъй като те са съюзник на свободните радикали, които ускоряват стареенето на кожата и появата на бръчки. Използвайте и балансирана диета, богата на зелени и червени зеленчуци, богати на витамин Е и антиоксиданти, които са съюзници в борбата с бръчките. Източникът на млада и здрава кожа е храната в ежедневната диета, включително домати, моркови, спанак, магданоз, орехи и слънчогледови семки. Също така не можете да забравите за правилното напояване. Пиенето на точното количество вода гарантира, че се поддържа правилната вода и се поддържа липидната регулация на кожата, което е защитна бариера и засяга адекватната й гъвкавост.
Използвайте подхранващ дневен и нощен крем
Използването на овлажнител в допълнение към правилното овлажняване отвътре също може да бъде подходящо оръжие в борбата с бръчките. Ако вече сте забелязали първите признаци на стареене, изберете кремове, които не само овлажняват, но и изглаждат и стягат кожата. Кремът за бръчки често се състои от хиалуронова киселина, но и от други ценни съставки. Един добър начин за забавяне на процеса на стареене е използването на естествени кремове, които съдържат ценни растителни масла, които забавят процеса на стареене и проникват в хидролипидните слоеве на кожата. Те включват, но не се ограничават до арганово масло или жожоба. Естествените кремове често съдържат и ксилитолова брезова захар, която предпазва от свободните радикали. Разбира се, кремовете против бръчки могат да съдържат и ретинол, който не е подходящ за никоя кожа, тъй като може да причини дразнене. За да избегнете неприятни ефекти, първо трябва да нанесете овлажнител.
UV защита
Бръчките също са засегнати от ултравиолетовите лъчи, така че за да не загубите образуването си, е от съществено значение да използвате кремове или грундове с UV филтър. През зимата можете да си позволите 15 SPF филтър, докато през лятото той трябва да бъде най-малко 25 SPF. Не забравяйте да носите слънчеви очила, защото мекият печат води до образуване на крака на крака.
Фототерапия и ботокс - как да се отървете от бръчките
Светлинната терапия, използвана в салоните за красота, може да бъде ефективен начин за борба с бръчките. Актинотерапията стимулира клетките да произвеждат колаген, което влияе върху значително задълбочаване на бръчките и стягане на кожата. Това е алтернатива на ботокс, който е известен и често се използва от зрели жени. Инжекциите с ботулинов токсин в безопасни дози, разбира се, са много ефективни. Трябва обаче да изберете доказан кабинет по естетична медицина, както и лекар, който има стотици лечения. Лошо направено, може да парализира някои от мускулите на лицето.
Използване на маски
Много хора използват самостоятелно направени маски за борба с бръчките, като кисело мляко и краставици, банани, олио или ориз. Трудно е да се оцени тяхната ефективност, но със сигурност правилните естествени съставки също могат правилно да подхранват и овлажняват кожата.
Борбата с бръчките трябва да бъде сложна отвътре и отвън. Само това събитие ще ви позволи да се насладите на по-млада кожа. Затова си струва да се използват доказани и потвърдени методи за премахване на признаците на стареене.