Езикът, частта от тялото, която ни позволява да общуваме и да се храним, знае много повече. Знаете ли, че вашият език може да разкаже нещо за вашето здраве? Само един поглед към езика ви и опитен лекар ще разбере какво ви притеснява. В тази статия ще говорим не само за това какви покрития са склонни да се появяват на езика, но и за това как да се отървем от тях.

езика

Видове покрития на езика

Здравият език винаги е розов, естествено влажен и няма покритие, драскотини или петна по него. Ако обаче се случи нещо подобно, това означава, че метаболизмът ви не е напълно правилен, респ. нещо става. Нека да поговорим за най-често срещаните покрития на езика, които може да срещнете.

Бяло покритие

Забелязахте ли бяло покритие на езика си? Този цвят може да показва проблеми с храносмилането. Разбира се, не можем да поставим диагноза само въз основа на цвета на езика, тъй като има повече причини, поради които можем да имаме бяло покритие на езика.

Друг случай, при който на езика ви може да се появи бяло покритие, е ако имате намалена киселинност. Ако имате дебело бяло покритие на езика си, това може да е и вирусна инфекция.

Блед език

Езикът с много светъл цвят може да сигнализира за анемия или проблеми с храносмилателната система. Тази проява често е придружена от други симптоми, като умора, недостатъчен кръвен поток в краката и ръцете или световъртеж.

Червен език

Ако езикът ви е яркочервен, това показва наличието на инфекция. Повишената температура също може да бъде съпътстващ симптом. Червеният език също присъства при намален имунитет или се проявява като симптом на интоксикация.

Зелено покритие

Виждали ли сте езика, на който беше зеленикавото покритие? Казват, че зелено покритие на езика показва, че сте прекалили с алкохола. Това може да бъде и хранително отравяне.

Как да се отървете от бялото покритие на езика

Тъй като бялото покритие на езика може да се появи по различни причини, препоръчително е да посетите лекар, ако проблемът продължава. Можете също така да имате мая на езика си, или това ще е признак на дехидратация или прекомерна консумация на алкохол. Това може да бъде и лоша хигиена на устната кухина.

Ако искате да избегнете посещението на лекар, можете да опитате няколко съвета, за да се отървете от бялото покритие и да поддържате устата си чиста и здрава.

Редовно почистване на езика и зъбите

Като най-добрата профилактика срещу заболявания и неприятни покрития или лош дъх, препоръчваме редовно да миете зъбите си, без да забравяте езика си. Почиствате езика си с помощта на шпатула всяка сутрин и вечер. Благодарение на шпатулата ще надраскате слузта и след изплакване на устата ще имате чист език и уста. Миенето на зъбите също ще запази зъбите ви бели, като по този начин ще се избегне използването на продукти за избелване на зъби в по-късна възраст.

Опитайте със сол или сода за хляб

Ако в момента нямате под ръка скрепер за език, обикновено във всяко домакинство има сол и сода за хляб. И двете действат като естествени стъргалки за език, като помагат за отлепване на остатъците, като същевременно поддържат нормални стойности на pH в устата.

Солта има антисептичен ефект и може също така да убие някои бактерии. Всичко, което трябва да направите, е да изсипете сол върху езика си и внимателно да го изтъркате с четка. След това изплакнете устата си с топла вода и с течение на времето ще постигнете желаните резултати.

Ако искате да опитате да използвате сода за хляб, можете да я смесите със сок от лайм и да измиете зъбите и устата си с нея. При редовна употреба се отървавате от покритието, а също и от неприятния лош дъх.

Съвет в заключение

Ако искате да поддържате устата си здрава и чиста, на първо място се погрижете за правилната хигиена на устната кухина. Дори ако езикът ви изглежда не изглежда правилно, това не винаги е признак на сериозно заболяване. Опитайте с добра напитка, изчистете устата си и вижте дали ще се оправи.