Забелязали ли сте, че кожата ви е много по-чувствителна през зимните месеци, отколкото през летните? През зимата на кожата могат да се появят малки люспи, кожата губи цвят и е неудобно стегната. Освен това през този период тя е по-податлива на ожулвания. Каква е причината и как можем да предотвратим усещането за сухота и раздразнение? Прочетете следните съвети как да се грижите за сухата кожа през зимата, за да се чувствате комфортно дори и в най-студените дни.
Защо кожата ни е суха през зимата?
Дори ако кожата ви обикновено не е суха, през зимните месеци може да се появят неприятни усещания за напрежение и сухота. Във въздуха има по-малко влага и поради неблагоприятните ефекти на времето, като студ и студ, кожата ни е по-податлива на сухота. За да поддържа тялото топло през зимата, това намалява скоростта на кръвообращението в кожата. На кожата също се образува по-малко себум, който обикновено предотвратява изтичането на вода и поради това се изпарява много по-бързо. Сухата кожа от нагряване и честите температурни разлики не показват кожата. Всички тези фактори натоварват кожата и могат да причинят дразнене и малки пукнатини. Следователно кожата трябва да бъде подготвена за зимата и добре защитена през студените месеци.
Грижа за ръцете и лицето
Ръцете и лицето ни са изложени на най-голямо напрежение през зимата. Не винаги носим ръкавици и кожата на ръцете се хваща. Поради честите преходи от топлина към зима, по лицата ни могат да се образуват червени петна. За да омекотите сухата кожа и да предотвратите дразнене и напукване, е необходимо да добавите достатъчно вода към горния слой на кожата и да се уверите, че тя остава в кожата. Хидратиращите кремове ни помагат в това.
Можете да хидратирате дълго време кожата на ръцете си с крем за ръцете и ноктите, който също ги подхранва. Укрепва биологичната бариера и естествения хидролипиден филм и по този начин поддържа водата в кожата. В резултат на това кожата е мека и по-малко опъната. През зимата устните ни често се напукват. Те не съдържат мазнини, които биха могли да бъдат защитени и да изсъхнат лесно. Сухи устни специални грижи под формата на балсам и клечки за устни. Съдържа силно питателно масло от ший, което регенерира отслабени и чувствителни устни.
Грижа за тялото
През зимата не само частите на тялото са пряко изложени на студа, т.е. ръцете и лицето, са подложени на стрес. Трябва да обърнем и голямо внимание на кожата на цялото тяло, въпреки че през зимата я крием под слоеве дрехи. И тук също правилото е, че основата е да се смазва кожата с хидратиращи кремове. Кремът Atoderm (нова и парфюмирана версия) укрепва кожната бариера и предотвратява проникването на дразнители в кожата. Освен това съдържа омекотители, които могат да свържат водата в епидермиса и по този начин да предотвратят нейното изпаряване.
През зимата препоръчваме да замените дългата баня във ваната с кратък душ. Водата нарушава естествения хидролипиден филм и парадоксално дехидратира кожата. При душ използвайте душ олио, което е подходящо за суха до много суха кожа. Той облекчава усещането за напрежение и омекотява кожата. Също така можем да помогнем на сухата кожа с храна. През зимата препоръчваме да ядете храни, богати на мазнини, като авокадо, ядки или зехтин. Напротив, не бива да прекаляваме с алкохола и кафето, които дехидратират организма.