предлагаме

Дял

Напитките със зелени зеленчуци може да не изглеждат винаги примамливи, но от друга страна са пълни със здраве. Те подобряват кожата, храносмилането, намаляват стреса и увеличават енергията и най-важното я прочистват от токсините. Зелените зеленчуци са сред най-ценните храни и са чудесни за прочистване на организма. Ако свикнете да правите такава напитка всяка сутрин, тялото ви ще ви се отплати. Ще бъдете по-малко уморени и кожата ви ще заблести отново, независимо дали имате мазна, суха или зряла кожа, всички ще го оценят. И не се страхувайте от вкуса или зеления вид, плодовата напитка ще ви даде страхотен вкус и приятен цвят. Можете да използвате плодовете замразени, но и пресни.

1. За почистване на стомаха

Ментата може да прочисти кръвта много ефективно и да успокои стомаха. Лимонът се изкислява, помага за изхвърлянето на токсините от черния дроб и бъбреците. Вкусът на тази зелена напитка е наистина страхотен!

Съставки: 750 мл вода, 1 лимонов сок, 2,5 см джинджифил, 10 см краставици, 60 мл мента

Приближаване: Смесете всичко заедно и се насладете.

2. Лятно почистване

Ананасът детоксикира тялото, подобрява храносмилането. Спанакът подобрява имунитета, пълен е с витамини, както и с джинджифил, което допълнително ускорява метаболизма ни.

Съставки: 750 ml замразен ананас на кубчета, 750 ml пресен бебешки спанак, 250 ml замразен нарязан банан, 1 стрък целина (стрък целина) - може или не, 1 PL настърган джинджифил, 1 PL семена от чиа, сок от половин лайм

Приближаване: Смесете всичко заедно и изпийте.

Ще ви е интересно

Защо да предпочитате пълнозърнести храни във вашата диета? Това ще ви убеди!

    238 7
  • 11/08/2020

Как да намалим кръвната захар? Опознайте естествената помощ за диабетици!

    72 6
  • 06.06.2020