С 284 слънчеви дни всяка година, клинични пустини, сцинтилационни басейни, естествени горещи извори, органични упражнения и почивка, подходящи за звездите, Южна Калифорния е идеалното място за изключване.

Дори градският мегаполис в Лос Анджелис има уелнес в своите градски вени. има суров туризъм само на километър от центъра на града, както и редица оазиси в града (помислете за легендарния корейски спа център и глезене на рок звезди). Южна Калифорния е парадигматично място за почивка и нулиране. Ето нашите най-добри съвети за местата за избягване на SoCal.

южна

Сан Диего

Със средна температура от 72 градуса, Сан Диего е целогодишно отстъпление на открито, известно със своите грандиозни плажове и световноизвестна зоологическа градина. Околните живописни планински градове, исторически минни квартали и зашеметяващи общности от пустинни курорти ще ви изненадат. Това е идеална дестинация за тези, които искат да се състезават с плъхове.

Покрит в Ескондид, The Golden Door Spa глези знаменитости на Елизабет Тейлър в Руни Мара от 1963 г. Този луксозен спа с йога, фитнес, здраве и японска тематика е разположен на 600 акра, организирани около близката гора. лабиринт, четири двора и пясъчна градина. Програми, които включват арт терапия, горско плуване и танци, ще предизвикат тялото и ума ви. Ястията се приготвят с продукти от пет декара градини и се подбират по калории. Новата собственост носи радикален нов бизнес модел и Golden Doors вече даряват 100 процента от нетната си печалба за подбор на благотворителни организации в САЩ.

Центърът за социално подпомагане Чопра, основан от гуру д-р Дийпак Чопра, предлага уроци по духовно и медитация, както и аюрведа и холистичен масаж. Аюрведа, 5000-годишно проучване на връзката между ума и тялото, се използва за създаване на съобразена релаксация и баланс, използвайки билкови масла, аромати и техники за масаж. Можете да изберете тридневната програма за почивка и възстановяване, която включва йога, аюрведа и духовни лекции, предназначени да ви съживят, балансират и възстановят на най-дълбоко ниво.

Палм Спрингс

Отделянето е особено лесно в Палм Спрингс. Това е само на 100 мили от Лос Анджелис, но пустинната страна може да се похвали със съвсем различен климат. Добавете успокояващата симетрия на модерния дизайн в средата на века и холивудската история и ще получите блаженство.

Потопете се в 600-годишни богати на минерали природни извори, които са перфектните 99 градуса на борда на Двете купчини. Защитени от стари палми и огромни дървета Тамариск, спа и елегантните курорти предлагат уелнес програми и холистични ястия. Това е първият въглероден неутрален уелнес център в страната и освен хидротерапия, предлага и шамански пътувания, уроци по вода на Вацу, уроци по хипнотерапия и духовно консултиране.

Опитайте да постите в We Care Spa в Desert Hot Springs, майка-дъщеря, за да проведете духовно отстъпление на гладно. Чайове, аксесоари, ексфолианти и обвивки ще ви дадат усещане за свежест, чистота и светлина.

Лос Анжелис

Лос Анджелис е уелнес град. Лесно е да се намерят здравословни, органични, сурови и вегански ястия, фитнесът е навсякъде - от изпомпване на желязо на плажа Венеция до най-новите тенденции, направени по поръчка. Тихият океан е незабавна дзен корекция и идеалното място за джогинг, сърф или йога. Маршрутите и туризмът в района осигуряват така необходимото естествено убежище.

Както винаги, се предлагат безумно иновативни уроци по фитнес за вашите нужди за уелнес. Вижте OUE Skyspace LA, който е домакин на R&B йога, пилатес и духовна медитация с изглед от 360 градуса и напълно прозрачен „Skyslide“, където йогите могат да се движат на 1000 фута над града като вълнуващ финал, изпълнен с адреналин за класа.

Мислите да се концентрирате цяла нощ? Корейският спа център успокоява и успокоява за Angelenos от години, а Wi Spa е един от най-добрите за денонощен комфорт. Има четири нива и пет сауни, отворени денонощно. Останете няколко часа или цял ден и си направете акупресура, минерален и солен масаж. Те трябва да опитат своите корейски лечения, като например масаж за отслабване, който използва ексфолиращи подложки и кърпи и мляко за измиване на тялото, за да премахне мъртвата кожа. Следва шведски масаж с ароматерапевтични масла и покрит със златен прах и серумен фолио. След увиването се нанася хидротермален крем и накрая стягащата маска за лице се коригира, докато косата ви се шампоани и поддържа, което звучи като много приятен начин за отслабване, дори ако всичките ви изпарения са ежедневна мръсотия.

Санта Барбара

Санта Барбара се нарича Американската Ривиера с някаква причина, това е средиземноморският климат, световната винарска държава и зашеметяващите градини са подходящи за спокоен крайбрежен начин на живот за население, посветено на йога, органичен начин на живот и получаване на своите дзен.

Фондация „Белият лотос“ е планински център за убежища, разположен в стръмен каньон с изглед към Санта Барбара, Тихия океан и Нормандските острови. Учителят Йоги Ганга Уайт и Трейси Рич основават фондацията през 1967 г. и все още ръководят обучението на учители по йога. В кампуса участниците могат да изберат да отседнат в яхти, частни каюти или палатки на плато с изглед към океана. През цялата година се предлагат отстъпления за задълбочаване на вашата пранаяма, асана и медитация. Отстъплението включва гурме вегетариански ястия, походи, танци, церемонии и часове по философия по йога. Предлагат се хидромасажни вани и западни и източни тела, както и подземен храм Кива в стил Хопи.

Ако имате само ден или няколко часа, за да потърсите мир, Солта е най-голямата подземна солена пещера в Северна Америка и е зашеметяваща. Пещерите, пълни с розова хималайска сол, внесена от Пакистан, предлагат на посетителите незабавна релаксация и също така служат като места за скачане на йога и заздравяване на шамански звук сред другите успокояващи ритуали. Солта е известна и със своя бутик с кристали, домашно приготвени годни за консумация соли и домашно приготвени етерични масла

Сан Луис Обиспо

Сан Луис Обиспо - с прякор SLOtown - е по-централен от Южна Калифорния, но предлага толкова уелнес ентусиасти, колкото смятаме за SLOCal.

Потопете се в „терапия с пеперуди” в Monarch Butterfly Grove в Pismo Beach. Средно 25 000 пеперуди идват всяка година, за да презимуват в това светилище - едно от най-големите в страната. Лекарите доброволци дават интервюта два пъти на ден, за да представят науката и красотата на пеперудната горичка откъм океана, където черни и оранжеви монарси се събират в крайниците на евкалиптовите дървета.