• Въведение
  • СПЕЦИАЛНИ ОФЕРТИ И ОТСТЪПКИ
  • Новини
  • СВЕТИ ВАЛЕНТИН
  • Пакети
  • Грим
    • Балсами за устни
    • Моливи и спирали
    • Лак за нокти
    • Грим
    • Сенки за очи
    • Червила
  • Кожа
    • Почистване и тонизиране
    • Маски за лице
    • Очна област
    • Кремове за кожа
    • Специални грижи
  • Тяло
    • Целулит
    • Лепенки и гелове
    • Соли на тялото
    • Лосиони за тяло
    • Душ гелове и сапуни
    • Грижа за ръце
    • Грижа за краката
    • Тънка линия
  • Коса
    • Балсами и маски
    • Шампоани
    • Специални грижи
  • Мирис
  • Здраве
    • Чайове и напитки
    • Дезодоранти
    • Детоксикация
    • Интимна хигиена
    • Лепенки и гелове
    • Подкрепа за имунитет
    • Устна хигиена
    • Хранителни добавки

Имунитет - дума, която често се повтаря по време на грипния сезон, но имунитетът е важен по всяко време на годината. Ти знаеш, което е имунитет, защо е много важен за нас и как можем да го подобрим?

имунитета

Имунитетът означава резистентност на организма срещу причинителя, отровата или друго чуждо вещество. Имунитетът ни осигурява защита срещу всички вредни вещества - особено инфекциозни микроорганизми от външната среда, но и вредни вещества, които възникват вътре в организма.

Имунната система, заедно с централната нервна система и хормоналната система, образува своеобразно "трио", което осигурява баланс в тялото. Ако имаме "добър" имунитет, ние сме защитени срещу болестите на цивилизацията и развитието на рак.

Много хора обаче имат слаб имунитет. Защо така?

Нашият начин на живот се промени значително през последните няколко години. Ядем повече, спортуваме по-малко. Ние сме по-стресирани, по-малко щастливи. Всичко това отслабва имунната система. Най-големите врагове на имунитета се считат за:

  • лоши хранителни навици - над средната консумация на захар, тежки месни ястия и ястия, приготвени от полуфабрикати, с ниско съдържание на витамини и минерали
  • пушене
  • прекомерно пиене на алкохол и кофеинови напитки
  • липса на сън, почивка и обратно - много стрес
  • липса на упражнения
  • повтарящи се заболявания и свързано с тях прекомерно използване на антибиотици
  • замърсена околна среда

Какво се случва, когато имаме отслабен имунитет?

Човек с отслабен имунитет, респ. тези, които страдат от нарушения на имунния отговор, често страдат от инфекциозни заболявания, особено инфекциозни респираторни заболявания. Имунната функция е не само защитата на организма срещу вируси, бактерии, гъбички и други микроби, но и защита срещу клетките на тялото. Това са тези, които се размножават неконтролируемо и заплашват човек с развитието на рак. Лошата имунна функция може да се прояви и чрез значително влошаване на заздравяването на рани, болки в ставите, обща умора или повтарящи се бактериални, вирусни и гъбични заболявания. Знаете ли, че всички прояви на алергии са свързани с нарушен имунитет?

Как да подсилим имунитета?

  • Основата е балансирана и качествена диета.
  • Особено в периода на грип от есента до пролетта и по време на тренировките, редовно добавяйте с витамини (особено С, Е, провитамин А), минерали и микроелементи (особено цинк и селен).
  • Поглезете се с време, за да се отпуснете, регенерирате и също спете достатъчно 7-9 часа на ден.
  • Минимизирайте стреса, напр. медитация или слушане на успокояваща музика.
  • Занимавайте се редовно със спорт - поне 3-4 пъти седмично.
  • Да водят щастлив и спокоен живот, изпълнен с добри взаимоотношения, растящи хобита, изпълнен с радост и смях.
  • Елиминирайте или в идеалния случай изцяло откажете цигарите (да не говорим за наркотиците).
  • Вземете трудно - започнете с хладен душ и се насочете към ежедневния студен сутрешен душ.
  • Добавяне към менюто пробиотици а хранителни добавки насочена към укрепване на имунитета със съдържание на важни витамини, минерали, микроелементи, антиоксиданти, омега 3-6-9 ненаситени мастни киселини и други полезни за организма вещества.
  • Да живеете в по-чиста среда и да се наслаждавате на редовен престой на чист въздух (това означава интериор и екстериор).

А какво ще кажете за TianDe?

1. Направете разтвор на твърд алунит (Натурален дезодорант Естествен воал) - оставете да се влива до 20 минути. Измивайте редовно всички части на домакинството с този разтвор. Това ще осигури чисто домакинство без излишна химия.

3. Използвайте Нежен гел за интимна грижа. Можете също така да си измиете ръцете с него - има дезинфектант и антибактериален ефект.

4. Масло за нос има антивирусни ефекти и можете да го използвате върху завесата, както и в дифузьора, аромат директно от бутилките или да рисувате крилата на носа.

5. Опитайте се да обогатите менютата с Амарантово масло. Тази хранителна добавка TianDe съдържа 100% масло от амарантов зародиш. Има благоприятен ефект върху организма, както и значителни антимикробни и противогъбични ефекти. Освен това се препоръчва диетата да се допълва с витамин D, както и с естествени антибиотици под формата на лук, чесън, хрян и куркума.

Друга хранителна добавка, която е подходяща за укрепване на имунната система е Функционален комплекс Ostropestrec с рибофлавин.

Функционален комплекс с царски орех е страхотен борец срещу инфекции, токсини, паразити и вируси. Гъбата Шитааке, която е в тази добавка, повлиява положително имунната система.

Citrokalcevit е 100% натурален продукт, източник на биоактивен калций, допълнен с витамини С, D, Е, провитамин А. Има положителен ефект не само върху външната красота - коса, нокти и кожа, но и полезен влияе и на психиката и имунитета.

6. Използвайте фитонатрапс, напр. Яошен Форте, които имат положителен ефект върху бъбреците, а също така действат успокояващо. Наред с други неща, те включват екстракт от билката "Драконовата кръв", който укрепва имунитета.

7. Започнете да готвите топингите и дебелите бульони (гответе поне 4-6 часа). Правилната чревна микрофлора, която се образува в дебелото черво, е основата на имунната система. Можете също да включите протеинови коктейли от нашата категория в менюто тънка линия, които са силно детоксикиращи. Съдържа висок процент инулин, разтворими фибри. Намаляването на консумацията на краве мляко, млечни продукти, захар и алкохол също ще помогне.

8. Орален спрей с прополис е полезно не само за венците. Има антибактериални и антисептични свойства.

9. Антибактериални и противовъзпалителни ефекти също имат Масло за мъжка сила а Женско масло (Масло за масаж на гърдите).

10. Максимално полезните вещества, съдържащи се в подложките и сухите обвивки, се доставят в тялото през лигавицата. Вложките от поредицата са отлични Билкова енергия, но също Енергията на живота или Нежна грижа.

11. Можете също така да укрепите имунитета си, като пиете билкови чайове. Той е изключителен Билков чай ​​с липа, малц и малина или Билково време с бял трън. IN дамски чай (Внимавайте, мъжете също могат да пият) е най-антивирусните билки. Добър съвет в подкрепа на имунитета също е Джинджифилова напитка.

Продуктите на TianDe работят синергично и винаги се препоръчва комбинация от продукти.

Има много начини за укрепване на имунитета. Бихме могли да продължим и в рамките на продуктите на TianDe. Не е достатъчно обаче да направите еднократна промяна. Само пълна промяна в начина на живот може да ви осигури силен имунитет, здраве и красота.