Искате ли да отслабнете и не искате да страдате от драстични диети? Знаете, че спортната активност помага за отслабване, но също така знаете, че е възможно да отслабнете по време на секс? Веднъж се казваше, че за младите изтощени или бедни жени, които се хранели нормално без храна, се казвало, че са пресексирали цяла нощ и като че ли има нещо в това.

пози

Загубата на тегло зависи от позицията

Разбира се, когато лежим по време на секс, не губим толкова калории, както когато „скачаме“ към партньора си. Германски учени потвърдиха, че е възможно да отслабнете с тази приятна дейност, но колко ще загубите за значително кратко време на секс игри зависи много от сексуалната позиция, която предпочитате с партньора си. И особено от трудността на тази позиция.

Тези с наднормено тегло не обичат секса?

Според Korzo, изследване, проведено в Германия, подкрепя идеята, че жените с наднормено тегло най-вероятно няма да правят много секс, и въпреки това те избират по-удобни и по-малко взискателни позиции, в които "работата" е особено важна. Резултатите от това изследване показаха, наред с други неща, коя позиция е най-добра по отношение на отслабването.

Най-добрата позиция - стойки

Не е тази, с която смятаме, че ще изразходваме най-много енергия, а именно „за хобито“, въпреки че дори и в това положение е възможно да отслабнете добре, ако го правите редовно за дълго време.

Изследванията показват, че позицията в изправено положение е най-добра в тази посока, така че забравете за удобството в леглото и опитайте да стоите. Според експерти, по този начин можете да загубите до пет килограма за невероятни две седмици. Струва си - не?

Как са го разбрали?

Германските сексолози включиха общо 500 двойки в своите изследвания. Тези доброволци имаха една единствена задача: да практикуват секс в продължение на четиринадесет дни изключително във вертикално положение, т.е. Не се допускаше друга позиция и всички участници в изследването трябваше да правят любов всеки ден.

3 до 5 килограма надолу!

Преди всичко трябва да се каже, че резултатите бяха голяма изненада за самите експерти, тъй като те не очакваха такава загуба на тегло при жените. Въпреки че не са направили никакви промени в диетата си и никога не са посещавали фитнес залата, те са свалили до три до пет килограма. Мъжете също постигнаха резултати при загуба на тегло, но те не бяха толкова значими, колкото жените.

Защо това място?

Изследванията показват, че по време на секс на позата ангажираме повече мускули, отколкото в други позиции - легнали или седнали, дори повече, отколкото когато „скачаме“ върху партньор - което освен всичко друго е подходящо и за укрепване и оформяне на красиви бедра и седалище. Разбира се, колкото повече мускули ангажираме, толкова повече калории изгаряме.

Макар и кратък, но интензивен и редовен

Според експерти този експеримент документира, че дори минималното, но интензивно и редовно движение, т.е. сексът в правилната позиция, помага при отслабване. Според немски учени сексът може да бъде силен аргумент за партньор, който не е твърде склонен да прави любов. Така че, ако промените най-често използваната си позиция, можете да освежите не само интимния си живот, но и външния си вид. Разбира се, можете да се облегнете на стена или мебели, докато правите секс

Сексът оформя точно това, от което се нуждаем

И знаете ли какво е най-доброто в секса, когато става въпрос за отслабване? Че тя оформя красиво тялото ни, защото натоварва най-проблемните ни части - бедра, дупе и корем! Така че можете спокойно да пропуснете диета или фитнес една вечер и да се хвърлите на партньора си. Той със сигурност ще бъде изненадан от новите позиции, които изпробвате, а на следващата сутрин ще имате приятна гледка към собственото си тяло или тегло. Разбира се, нищо не се случва от ден на ден, така че ако не забележите някаква промяна на следващия ден, не се отказвайте, но продължете да си упражнявате упорито - имаме предвид сексуално, вашият партньор със сигурност ще се радва да ви помогне отслабнете по този начин:).