- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
моля, посъветвайте ме как мога да отслабна. Вече половин година съм в Америка и бях беден, когато качих около 55 килограма, а сега качих около 5-7 килограма, съветвайте ме как мога да отслабна тук, когато все още съм просто бърз и залагам само с автомобили
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
паули. Ако все още сте там, в САЩ, в допълнение към бързата храна, определено има по-добър избор на здравословни храни, отколкото тук.
(Освен другите плодове от Бразилия и от всяка друга мечтателна страна, тя има по-кратък път и следователно е по-малко отдадена)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
12 кг могат да бъдат свалени за три седмици, но разбира се за хора с тегло 200 кг. Така че е относително.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вие, съветник, не искате да бъдете неприятни (но вероятно ще го направя), защото да изядете 12 кг за 3 седмици е просто риск за здравето.
Как искате да съветвате тогава, ха?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, мога само да ви посъветвам по този начин - трябва да имате повече движение, чуждестранно движение към GYMU-Fitka или да бягате, но просто се движете ОК, аз също съм в САЩ и също имах проблем, но свърши, защото в моя случай храната беше прекалено много, трябва да промените диетата си само зеленчуци, пилешки гърди, плодове, но просто не тестени изделия, не сладкиши и пийте много вода и ще видите, че резултатите ще бъдат. пази се!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Живея в GB, приблизително е подобно на САЩ, fastfoofy и автомобили, но все пак държа постоянно тегло от 50 кг при v.170 cm. Готвя си, понякога излизам, ходя да тренирам във фитнеса и имам много работа, за да го правя навсякъде, където искате.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не познавам Пол. От 5 години съм в САЩ и там успях да сваля невероятните 20 кг. Обикновена работа, проблеми, тъга за всичко останало у дома. но по принцип се радвах, че гледам към света и това укрепва самочувствието ми. Не е страхотно. Един, който ви съветвам да не ядете бързо хранене, ние предпочитаме нашата домашно приготвена храна и особено да пием много, много вода. Докосвам водата, а не тяхната сладка. Особено цял ден бях на крака и точно вечер дойде облекчението от суматохата на деня и особено тогава да не се поддавам на преяждане.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Живея в САЩ от три години и половина, партньор от 13 години. Готвя словашка храна, купуваме словашки хляб. избягваме хамбургера и караме само до роботите, а аз до училището с влак. Ние практикуваме.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
моята приятелка също беше в САЩ преди година и все още е на диета, защото там е наддала много