отслабнете

Страхотен Тестове

Супер ТЕСТ! На колко години наистина е тялото ви? Може да сте шокирани!

популярен от мрежата

ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО

Марион Котияр

Началото на всяка седмица става все по-забързано за мен. Измина почти месец, откакто ме натъпкаха с орлови нокти и други екстри, които с децата си изпекохме за Коледа, но все още не мога да се побера в гащите си. Блузата, която получих от съпруга си по Коледа, ме гледа всяка сутрин от килера и аз просто мрънкам тихо под носа си: „Не се притеснявайте, определено ще ви облека за една седмица“.?

Може би си задавате такива въпроси след ежегодно обсъждане в последните дни на старата година. Сезонът на баловете е в разгара си и бихте искали да си купите нови дрехи, но дори не искате да влезете в магазина, за да не случайно разберете, че имате нужда от още няколко готови за носене. Преди да започнете да мислите за драстична гладна стачка или диета, състояща се от сандвичи от полистирол и обезмаслени млечни продукти, към които може да сте алергични, опитайте се да помислите дали има по-здравословен начин. Яжте до насита, без стрес, без да броите калории, наслаждавайте се на вкусна и вкусна диета няколко пъти на ден без готвене, понякога дори хапвате в сладък бар.

Изглежда ли ви нереалистично и невъобразимо? Всичко, което трябва да направите, е да кажете една дума и всички тези предимства се обединяват - EasyDiet. Програмата е предназначена за тези, които искат да живеят здравословно, без изкуствени съставки в храната, без храносмилателни проблеми и искат да намалят обема на стъблата или бедрата си.

Менюто е съставено от екип от известни кетъринг експерти, а ястията се приготвят от отлични готвачи от най-висококачествените пресни съставки в зехтина. Вместо "любими" яйца и глутамат, те се овкусяват с морска сол и билки. Програмата е подходяща за всички възрасти, диабетици, хора с хипертония, наднормено тегло и проблеми с храносмилането.

EasyDiet е 4-седмична програма, която включва пълноценно хранене в продължение на 6 дни в седмицата - 5 здравословни, рационални, балансирани, но и вкусни ястия на ден. На седмия ден можете да се насладите на това, което гърлото ви иска - имате свободна ръка при избора на храна. Необходимо е обаче да се спазват установените правила на седмицата - пет по-малки хранения на ден на тричасови интервали и да се пият поне 2 литра течности на ден. Трябва да пиете чиста вода, билкови, зелени или плодови чайове, както и ненаситени, неоцветени и неовкусени трапезни води. Можете да направите и кафе с мляко. В края на седмицата можете да се поглезите с чаша сухо вино, но избягвайте твърдия алкохол.

Ако следвате всички препоръки, разчитайте на факта, че след седмица ще се чувствате много по-добре и по-здрави. След един месец редовна диета можете да свалите 4-5 килограма, мъжете дори 8-10 килограма. И всичко това без стрес, глад, готвене, пазаруване и без йо-йо ефект. Променяйки хранителните си навици, метаболизмът ви се гарантира да се коригира за около 4 до 6 седмици.

EasyDiet Така че ви предлага не само отслабване и здравословна храна, но и нови - правилните хранителни навици.

Ако сте решили, че това е правилната гайка за вас, посетете компанията EasyDiet в Matúšová 12 в Братислава или се свържете с представители в Nitra, Dolný Kubín и Košice. На лична консултация експертите ще изготвят диета, която ще вземе предвид и предишните ви хранителни навици, като се обърне внимание на хранителните грешки и възможните алергии към храната или нейните съставки.

След това просто избирате здравословна и балансирана диета за следващите 6 дни всяка седмица и можете да забравите за съставянето на менюто и приготвянето му.