Камошка също наддава над 20 кг и след около половин година тя остава с 2-3 излишни килограма. Наддадох 11 кг и до ден днешен/20 месеца след раждането/все още имам 4 кг повече 😖
Е, главно, че сме здрави!
@ samara9 Можех (ревер, ревер, ревер) 25 кг - 9 кг при доставка, а останалите за 8 месеца.
Аз съм след раждането 8 месеца и все още 15кг pl в устата си
@dasiacik и колко е спечелила от acele tehu?
Аз съм +35 на първия ход, също загубих около 29-30 през годината с раждането, на втория +22 отново паднах, сега също изпуснах останалите и съм на кантара както преди първия ход 🙂 Ще сляза, но аз съм например, тя трябваше да тренира, да тренира, да коригира диетата си, но би било готино 🙂
@monhla разбира се, бебето е добре, но имаш толкова голямо тегло:(
@cobriatko, но само аз се храня както преди, здрав съм и все още теглото на ступата, за да знам какво става
Преди това също имах диета и ядох крави лекарства за отслабване на alli alli. но разбрах, че съм бременна, затова ги спрях и се роди самостоятелно зает JOJO ефект, така че качих 36 кг. fúúúúúú и досега не съм слагал нищо, защото не мога да се справя ☹ и ми е мъчно за това, защото всички камки са бедни, а аз съм толкова зле 😀, но това, което мога да направя, трябва да се намали Не мога по някакъв начин да осъзная, че дажбите за храна са просто нищо. всеки път, когато започна диетата, издържам 2 седмици и след това тя ме напуска. ☹ и да кажем, че 25 кг, за да отслабнете, не е като когато трябва да отслабнете с 5 кг. ☹ Отидох и до роботите, където стоях на крака 11 часа, вибрирах и не паднах. Казах на лекаря, че не мога да отслабна и тя ми каза, че дори след това мога да имам проблем с щитовидната жлеза, може би затова. така че вероятно трябва да се реши 🙂 Стискам палци 🙂
@ samara9 Аз също се хранех здравословно, току-що качих много килограми, ядох много зеленчуци, не ядох месо, сладкиши (беше ми писнало от това) или нещо нездравословно и въпреки това наддавах, предполагам, че хормони, а аз преди първия крак, тя яде бекон, хляб и каквото и да имах вкус и не получих одеяло, имах добър метаболизъм. Щом бях тежък, катастрофа, месото ми замириса, преобърнах и цялото тегло и пак напълних равномерно.
@ samara9
25 🙂 От които малките тежат почти 5 кг 🙂
@ samara9 Ако Вашият лекар е доволен, няма да го разрешите. Отново ме изплашиха, че нещо липсва на момиченцето, защото не наддавам много. Хранех се и нормално, но "поради" гадене не спечелих много. За щастие бебетата са здрави.
Предишната ви диета вероятно ще има наддаване на тегло и съвест. Особено ако, както пишете, беше доста строг и строг.
Ако се страхувате само от „фигурата“, тогава ще имате време да се стресирате след раждането. Тогава почти всички изучаваме диети и различни упражнения 😀
Ако това е здравословен аспект за вас - попитайте лекар.
@cobriatko, но аз харесвам, сладкиши или нещо такова и все още печеля толкова много, те определено са хормони 🙂
@monhla моят лекар няма да отслабне за мен и не коментира кг, той е от заниманието с диетата и здравето ми или кг, дори не ти пука
@ samara9 отначало да, носех мъжки неща след първото раждане. Бях такава, а съпругът ми тежи почти 100 кг и е с 20 цента по-висок 🙂 Не се притеснявайте, ще загубите, просто няма да е бързо, поне не беше при мен.
първоначално имах, но беше вода. След раждането ми останаха около 6 кг и в рамките на 10 м бях на кантарната скала. Не се стресирайте, ще видите колко сте родили през първите няколко месеца. Кърменето е добро за отслабване 🙂
@ samara9 Чудех се дали тези килограми не застрашават теб и бебето. Ако не се стресирате - стресът ви боли и двамата.
Вярно е, че трябва да свалите тези килограми, но "губите" повечето от тях за един ден + грижи за детето = друга загуба на тегло.
Ясно е, че само няколко майки отслабват без усилия, но не се притеснявайте, със сигурност няма да се наложи да свалите всички тези килограми. Мнозина ще паднат сами 🙂 А вие ще дадете останалото. Разгледайте теми като тази и ще разберете, че вероятно всяка втора майка решава теглото си тук на mk - но само след раждането 🙂
и много други теми
Здравей Въпреки че качих "само" 16 килограма по време на първото упражнение, веднага оставих половината от него в родилния дом (от една страна родих три дни, а от друга "страхотното" настаняване. И спах малко и така че изобщо не спах), а другата половина имах до 6-8 седмици, поради същите причини, цял ден бягане с мотор малък, домакинство, градина и през нощта ревеше ревящ папала, спеше 15 минути и отново реве папала и това все още наоколо. след 5 месеца ходех като труп, бързо отслабнах, но загубих и мляко поради изтощение
@ samara9 Първо напълних 25 кг и килограмите бързо паднаха за 5 месеца. Бях на скалата за наводнение, защото и аз кърмех, но работех върху сладкиши - хей, така че килограмите спаднаха ... малко беше трудна диета. Сега аз " м чакам втория и с това тегло вече съм роден. но трябва да призная, че ям достатъчно и много сладко . и се надявам, че ще кача може би 10 кг -: ((. добре и ще видя дали тези кг ще спаднат, но всъщност не повярвай.
Напълних 26 кг и съм на 2,5 години след раждането, все още ми остават 15 кг и не мога да се отърва от тях, вероятно е на моята възраст, когато съм на 40
Аз, когато съм моят +35! оставен след шест години упорит труд, забременях отново и сега, в началото на 6-ия месец, отново имам +22 и все още нараствам. Но аз вече се занимавам със спорт, просто трябва да обърна внимание на приема на захари и сол. Досега не съм имал проблем с това, но особено боли едно дете и не искам това. 🙂
@ beruska141 изчакай малко Не разбирам, че си си направил труда да се настаниш?
@ apollo13 ano vadil. Не спах 3 нощи, защото родих, все още бях в контракции и накрая беше тогава и можех да отида под душа и да легна и накрая след два дни да хапна нещо и да пия и особено спааааат и те го донесоха до аз веднага и в този момент сънят ми свърши. така че бях буден още 4 дни и нощи и когато се прибрах у дома, се сривах. така че да, дразни ме настаняването, според мен една жена заслужава да спи след трудно раждане
@ beruska141 е, просто аз веднага помолих бебето в стаята 6 часа след раждането и въпреки това оставих папските 13 кила в родилното след три дни. с дърпане стомахът ми се стегна добре и сега го имам по-добре от преди раждането и Теодор има по-малко от 4 месеца. Напълних 80 килограма, сега съм на 64 и все още намалява, макар и бавно, но върви) и съжалявам, но не разбирам как можете дори да напишете, че сте колабирали. съпругът ми ме напусна в деня след като се върнахме от родилния дом за тренировка и той нямаше кой да ми помогне, имах тазова таза, едва ходех, но бях щастлива, че сме вкъщи🙂)) и баба ми се чувства, ако майка ми не е добре, така че той все още плаче, дори не знам кога нашето малко е плакало последно🙂))
@ beruska141 ами не знам обикновено майките почти се борят да имат връзка и диета с тях. добре, но всяко нещо. Знам какво е дълго раждане. Имах контракции в продължение на 48 часа, също не спах три дни. за продажба малко над 12 часа. но последното нещо, за което си помислих след раждането, беше сънят. Имах много енергия след него и през следващите няколко дни спах още три дни. Знам точно за какво говориш. не отиде ли да пиеш два дни? но тогава изобщо не се учудвам, че си уморен. но според мен, ако сте казали така, определено бих запазила диетата на новороденото. иначе да спи. майка ми ме предупреди по време на бременността ми, че никога повече няма да спя, така че приемам това като факт. 🙂 Приемам раждането като детайл, за разлика от това, което все още чакаме с децата, преди да ги отгледаме. така че да, сънят приключи през следващите няколко години.
Наддадох 16 кг и отслабнах за половин година. но ми помогна щитовидната жлеза, която избухна при раждането и ме остави хиперфункционална. така че отслабването става по-лесно, сякаш вероятно е нормално
samara9 Не съм качил много, но с смученето теглото все още пада 🙂 Моята приятелка е качила до 30 килограма и в рамките на една година е била дори по-ниска, отколкото преди раждането 9 месеца 🙂
@zuzanarichard попита малко 6 часа след раждането. когато стигнах до стаята, моят вече беше там. какво бих дал след 6 часа почивка. и аз се сринах съвсем нормално, когато човек не спи 7 дни, от които два дни няма да му позволят да пие и пие за предстоящата секция, той ражда три дни и след това не спи още 4 дни и нощувки и накрая се прибира, седнете на диван, радостта, че наистина е ужасният край на седмицата, просто имам пило.
@ apollo13, така че бях ненормална майка. Нямах представа, че веднага се опаковам с диетата си веднага щом излезе. Исках той най-накрая да ме разкачи от всички тези устройства, инфузията, да позволи на всички студенти-лекари и медицински сестри най-накрая да излязат от залата, да ме изкъпа и да се преоблека в чист и освен това исках само примитивни инстинкти - е, пиене, обратно.
Помолих сестра ми да я оставя там поне два часа, че искам да спя поне два часа, казаха ми, че всяка диета е спала първия час след раждането, не е била помолена и е оставена. сърцето ми беше различно, попита тя от първия час на живота си и когато не беше на ръце, вкусът й плачеше
така че да обобщим - според теб бях злата майка, защото исках да бъда чиста, сита и да поспя. и липсата на диета в стаята, преди изобщо да ме бутнат в инвалидна количка