ГОРЕНЕ - какво е и какво го причинява.
- Ide o парене зад гръдната кост понякога достигайки до врата или корема.
- Киселини в стомаха най-често се появява или влошава след хранене, особено след мазни, пикантни, сладки, кисели, след шоколад, лук, чесън, често е достатъчно да пиете алкохол (особено бяло вино), кола, чай, сок.
- Изгаряне обаче понякога се появява без връзка с храна или напитки. Той си пада по човек, който лежи, спи или се навежда напред през нощта. Понякога дори не е възможно да се проследи какво причинява или утежнява проблемите.
- Около половината от бременните жени имат киселини. Почти винаги изчезва след раждането.
- Появява се киселини, когато съдържанието на стомаха попадне в хранопровода. Това явление се нарича технически рефлукс.
- Рефлуксът се среща и при здрави индивиди, но само за много кратко време и не толкова често.
- Ако хранопроводът е изложен на стомашно съдържимо за по-дълго време и по-често, казваме на патологичен рефлукс и езофагеална рефлуксна болест.
Какви са симптомите на киселини.
- кисели или горещи сокове се връщат в гърлото ви
- чувствате се болни
- чувствате натиск зад гръдната кост
- чувствате болезнен глад
- киселините са основният симптом, свързан със стомашната хиперацидност.
- Други симптоми на разстроен стомах включват:
- връщане на стомашно съдържимо в хранопровода или устата
- стомашни болки
- усещане за пълнота в корема
- подуване на корема
- гадене
- гаргара
- метеоризъм
- възпаление на стомашната лигавица
- язва на стомаха или дванадесетопръстника
Какви са причините за киселини.
- Храни с високо съдържание на мазнини (тлъсти меса, пържени храни, колбаси, майонеза и др.)
- Трудно смилаема храна (лук, чесън, пресни сладкиши)
- Храни, подпомагащи производството на стомашна киселина (шоколад, алкохол, пикантни и пикантни храни, кафе, твърде горещи или твърде студени храни)
- Пушене, затлъстяване, стрес
- Работете в преден завой, прекалено стегнато облекло
- Лекарства (срещу болка, високо кръвно налягане, сърдечни и съдови заболявания, хормонална контрацепция)
Лекарства и препарати за киселини.
- За много служи много първа помощ сода бикарбонат.
- Содата бикарбонат е остарял вид лекарство и ефектът му е такъв неутрализира стомашната киселина за кратко време. В съвременната медицина употребата на сода отдавна е изоставена. Въпреки че изгарянето ще донесе краткосрочно облекчение, многократното и прекомерно използване на сода може да повлияе неблагоприятно на вътрешната среда на организма.
- Те вече съществуват и днес по-модерни антициди, които не се абсорбират в кръвта и са безопасни за употреба. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека без рецепта.
- Продуктите, които се продават без рецепта, носят облекчение, но те не отстраняват проблема.
- Как се лекува болестта? Езофагеалната рефлуксна болест може успешно да се лекува. Човек трябва да се придържа към диетични и диетични мерки, да коригира цялостния си начин на живот, да намали наднорменото тегло и да премахне или намали провокативните фактори.
Което помага да изгори скоро, как да го премахнете за постоянно.
- Основните препоръки са както следва:
- отслабнете, отслабнете
- да спрете да пушите
- Избягвайте алкохола и кафето
- разделете диетата на по-малки и по-чести порции
- намалете приема на мазнини
- променете състава на диетата, избягвайте храни, които причиняват киселини
- спи на легло с увеличаване на областта на главата
- намаляване на стреса, ограничаване на употребата на лекарства, които могат да причинят тези симптоми (лекарства за високо кръвно налягане, лекарства за болка, астма, сърдечно-съдови заболявания или хормонална контрацепция) - винаги се консултирайте с Вашия лекар
- ограничете работата в предния завой
- Пропускайте горещите супи и ястия, за да ограничите храни с високо съдържание на мазнини
- не консумирайте пържени храни
- старателно обезмаслете месото преди обработката
- подходяща термична обработка на суровините е задушаване на вода, скара или печене на скара
- използвайте обезмаслени млечни продукти или зеленчукови пюрета за приготвяне на удебелени ястия
- Контейнери с повърхностна обработка - тефлон - са подходящи за приготвяне на ястия
- дайте приоритет на консумацията на сурови зеленчуци в менюто
Неподходяща храна за хора, страдащи от киселини
храни с високо съдържание на мазнини
майонеза, пържени храни, тлъсти меса, студени разфасовки, тлъста риба
трудно смилаема храна
лук, зеле, чушки, домати, пикантен кетчуп, твърдо сварено яйце, пресен хляб, бобови растения, чесън
храни, които насърчават производството на стомашна киселина
бонбони, ментол и евкалиптови бонбони, дъвки, осолени ядки, ядки кашу, пикантни и пикантни ястия, съдържащи подправки и люти чушки, алкохол, много пикантни ястия, много топли и студени ястия, кафе на зърна
храни, които внасят киселини в организма
- Армията на чичо Сам е притеснена от затлъстяването, той иска да промени физическите тестове - St.
- 4 съвета за ефективно премахване на киселини в стомаха как и защо
- 20-те най-важни хранителни вещества за тялото, които трябва да получавате всеки ден - как да отслабнете с помощта
- 5 харесва Еми Дженър, която родителите трябва да избягват при отглеждане
- 10 причини, поради които трябва да пиете по 1 чаена лъжичка ябълков оцет всяка сутрин