Суровата диета не само не натоварва тялото, но също така подкрепя неговите механизми за детоксикация и подобрява защитните сили на организма, така че осигурява на тялото лечебни ефекти.
Храни като сурови плодове и листни зеленчуци са пряко засегнати от слънчевата енергия, която те трансформират и съхраняват, докато растат. В човешкото тяло тази натрупана енергия се освобождава по време на храносмилането и осигурява на тялото не само необходимото хранене, но и живителна и лечебна енергия. Храните, които са само източник на топлина в тялото, нямат такива лечебни ефекти.
Въпреки че протеините, мазнините и въглехидратите са източник на топлинна енергия, ние също ги наричаме калории, но лечебните им ефекти са минимални.
От гледна точка на здравословната лечебна диета е много важно погълнатата храна също да доставя на тялото достатъчно светлина, скрита в сурови плодове, зеленчуци и семена. Ефектът от светлинната енергия също произвежда витамини в растенията. Това са вещества, които не осигуряват никаква топлинна енергия на тялото от хранителна гледна точка, но са важни и необходими за метаболитните процеси, които осигуряват не само здраве, но и работата на организма.
Условието на здравословното хранене е приемът на алкални храни. Колкото по-високо е тяхното съдържание, толкова по-висок е техният лечебен и детоксикиращ ефект. Те включват по-специално сурови зрели плодове, салати, зеленчуци на пара.
Как са причини за подкисляване на организма.
Разбира се, важно е да се храните правилно! След като се присъедините към нашата програма за отслабване, можете да получите менюта и рецепти за отслабване
Ще отслабнете без хапчета и продукти за отслабване.
- Как да отслабнете с коремни упражнения, диета
- Как да отслабнем Разделена диета и липосукция
- КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ ОТСЛАБВАНЕ НА КАК ДА ПРЕДОТВРАТИТЕ ВЕЧЕР И НОЩНА СЕТКА И да отслабнете
- Как да отслабнем Отслабването без АНТИОКСИДАНТИ Е РИСК ЗА ЗДРАВЕТО
- Как да отслабнем ХЛЯБ, СЛАДКА ПЕКАРА, ПОЛИСТИРЕНОВИ СЕНДВИЧИ за отслабване