Отговорите на тези и други въпроси ще ви дадат експерти от диагностичния център Kompava Metflex в Жилина. Използвайки скалата Tanita, те ще открият анализа на цялото ви тяло. Като% телесни мазнини,% телесна течност, количество мускулна маса, костна маса, висцерална мазнина и много други. Можете също така да се подложите на функционален преглед с ергометрично натоварване. Точно сега стрес тестове те ще ви предоставят информация за това как да тренирате правилно, реакцията на натоварването, както и въздействието на тялото върху цялостното му представяне.
Ако вече знаете как се справяте, фокусирайте се преди всичко върху начина си на живот. Добавете повече протеини и по-малко въглехидрати към всяко ядро. В интернет има много циркулиращи фитнес рецепти, което ще ви помогне да постигнете целите си по-бързо. Активното движение също е част от добрия начин на живот. Включете в програмата си поне три пъти седмично бягане, бързо ходене, посещение на плувния басейн. И не на последно място, насладете се на качеството хранителни добавки, което ще ви помогне да отслабнете и ще ви поддържа в такава форма.
shutterstock_120629869.jpg
Революцията в спортното хранене очевидно е новост на пазара на протеини Premium Energy. Уникален и функционален продукт, който представлява оптимален източник на хранителни вещества. Той доставя стабилна енергия, която предотвратява бърз прилив на глад и последващ сладък вкус! Благодарение на което е подходящ и като хранителна добавка за редуциращи диети.