Лятното тренировъчно предизвикателство, което се проведе в два братиславски и FIT UP! Фитнес центъра в Жилина, приключи. Трима от вас получиха шестмесечно членство при нас, а членката Лора, която също спечели състезанието Premena, сега ходи на фитнес за година и половина напълно безплатно.!

Победителите бяха Лаура Мажерикова в Жилина, Томаш Ганочи в Петржалка и Катарина Смикалова в Стария град. Разгледахме по-отблизо успеха на всеки от тях.

Лора Мажерикова - победител във FIT UP! Жилина Можете да прочетете за Лора и нейната противоречива трансформация в нашето състезание в статия в началото на август. Тя беше възнаградена за решимостта си да се промени не само с редица „харесвания“ във Facebook, но и с ежегодно членство от нас. Освен това тя спечели лятното треньорско предизвикателство, което й даде шестмесечно членство напълно безплатно.

Какво е да тренираш безплатно толкова дълго време и просто да упорстваш в своята решителност и да спечелиш и двете състезания? „Това е страхотно усещане и определено бих се съгласил отново, струва си да гледате FIT UP! забавна страница и след това се ангажирайте с каквото можете. Когато най-малко се надявате, че те избират вас, това се случва. Признавам, ще бъда много сериозен по отношение на избора на правилната снимка, именно това предизвика интерес, особено в случая на конкурса за трансформация на Facebook “, казва Лора.

До лятото FIT UP! предизвикателство, подписано с визията, че те ще се научат да тренират правилно, да се хранят правилно от треньора и че след трите месеца, през които продължи лятното предизвикателство, ще има промяна. Очакванията бяха оправдани. „Моят треньор Юрай Кекети е истински професионалист, той ме научи особено на правилната техника при упражнения, много нови упражнения, преди това практикувах няколко упражнения, защото не познавах другите или не знаех как да ги практикувам правилно, "Лора продължава.

безплатно
„След това постигнах целта, която си поставих, а именно да сваля 52 килограма. Дори успях да преодолея това, защото качих 50 килограма. Що се отнася до характера, промяната ми беше забелязана от цялото ми обкръжение, така че с гордост мога да се похваля със снимка, когато предизвикателството започна, и снимка, след като приключи, и да се гордея със себе си. Виждате, че наистина съм работила и не съм го удряла “, добавя Лора.

Графиката на Лора през цялото лятно предизвикателство: Томаш Ганочи - победител във FIT UP! Магданоз

В Петржалка FIT UP! той спечели Томаш Ганочи. Професионалният треньор Марек Гранат коментира предизвикателството по следния начин: „По отношение на отношението, ентусиазма и решителността не бих могъл да пожелая по-добри и по-целенасочени другари. Те тренираха систематично и като треньор оценяват огромното си нарастване на физическата и общата физическа форма на отлично. Формира се единство, с което продължаваме, което считам за най-големия успех, защото те разбират философията на упражненията, забавляват се, правят го и имат една и съща цел.

За Марек победител е всеки, завършил предизвикателството, но той смята Томаш за най-голямата котка в групата. "Той даде най-добрия пример за другите и доказа, че телесната трансформация е възможна с всеки положителен и систематичен подход при всеки индивид.".

Томас отляво, преди да дойде на FIT UP! преди година и половина; точно преди лятното треньорско предизвикателство със загуба от 35 кг. След края на лятното треньорско предизвикателство Томаш изненада особено с решимостта си. „Преди беше доста близо до тялото, днес е обещаващ спортист и лидер на групата. Той е човекът, който, когато му кажеш да направи пет дръжки, му дава толкова много пъти. Решен да отключи целия тренировъчен блок без излишни думи, изцяло и с усмивка “, добавя треньорът. В графиката вижте как Томаш се формира през 3-те месеца на лятното предизвикателство. Katarína Smíkalová - победител във FIT UP! в Стария град

Нашето предизвикателство беше прието и от 26-годишна дама, кръв и мляко, както тя обича да казва. Катка се записа за предизвикателството с цел да свали поне 15 килограма, да укрепи ръцете, гърба, седалището, краката и най-вече да отпусне корема си, което и направи до голяма степен. „Бих характеризирал Катка като жена, пълна с положителна енергия, която тя разпределя във всички посоки. Той има силна воля в диетата и също така тренира със 110 процента в тренировките, което се отразява в най-значителната трансформация сред всичките пет състезатели, когато сравняваме първоначалното тегло със загубеното тегло. Катке най-накрая успя да постигне целта, тя отслабна с повече от 12 кг за 12 седмици, така че тя е явен победител за мен. Ще стискам палци тя да поддържа постигнатото тегло и особено решителността “, каза треньорът Мартин Шмондрк. Поздравления за победителите в предизвикателството и им пожелаваме силна воля и решителност да продължат!

Искате ли да тренирате безплатно? Възползвайте се от нашето събитие, имате възможност!