опит

По молба и искания на няколко, реших да публикувам моя опит с бъбреците. Бих искал да отбележа предварително, че не възнамерявам да споря относно написаното в какъв наръчник, какво е казано и написано по тази тема. Това са предимно моите собствени преживявания!

Ако е необходимо, ще добавя към този блог, но ще отговарям само на коментари по въпроса.
Не мисля, че има смисъл да пишете изчерпателно ръководство за това как да си помогнете - всеки човек е уникален и всеки трябва да намери своя път. Следните открития ме доведоха до 10-годишно страдание с бъбреци, включително 2 операции. Изглежда имам всичко зад себе си. Благодаря на Бога.

Следващите параграфи може да са несвързани или несвързани, представям ги за медитация и размисъл, а не като изчерпателно резюме.

Определения и симптоми:
- Според традиционната китайска медицина, бъбреците са най-важният орган от петте основни органа (те регулират телесните течности, но човекът е 80% „вода“. Те носят енергията на Джин, управляват се от елемента вода. Техният орган двойка ян. е пикочния мехур. (опростено) прочиства кръвта и образува урина.
- Черният дроб е „най-верният“ орган на тялото. Те работят неуморно дори под товар и практически "не се оплакват" от нищо - но когато чуят болка, те вече са много зле! Проблемите обаче могат да бъдат идентифицирани предварително:
- Физически прояви: Хронична умора, болка в сакрума, студ в краката, нощно уриниране, нарушена сексуалност, спонтанни аборти, подуване под очите (известни гърбици), чести болки в гърлото, проблеми със слуха и ушите, крехкост на зъбите и костите
- Психични прояви: Страхове, тревоги, колебание, относителност, безпокойство, подозрение, повърхностност.
- Между прояви на нарушения на пикочните пътища и пикочния мехур включва също: скованост и болки в гърба, изтъняване и косопад, болезнено настинка и изтръпване на пръстите по крайниците, кървене от носа, слуз в носа, жълти бели очи.

Помогне:
ТОПЛИНА.
- Най-важният момент. Риганът обича топлината, страда в студа и тяхното „представяне“ бързо намалява. Човешкият организъм се опитва да поддържа топлинен комфорт за бъбреците и в случай на хипотермия премахва топлината от крайниците. В краен случай - особено в псевдомода на нашия - тийнейджърките, които носят „голи кръстове“, могат бързо да покрият тези части с мазнини в почвата за самосъхранение. И момичетата попадат в омагьосан кръг. Колкото по-секси са, толкова повече наддават, тогава ядат по-малко и тялото е напълно издухано ....
- Никакви дрехи през зимата не са достатъчни за бъбреците. Зимата е посветена и на грижите за бъбреците в календари (китайски, езотерични ...). Бъбречният колан трябва да е нещо разбираемо. Ежедневният масаж на бъбреците с кола е балсам за тях. Просто се наведете напред и разтривайте интензивно гърба си за 10-20 минути в областта на бъбреците и надбъбречните жлези.
- Напротив, при топло време дайте на бъбреците слънчеви бани върху гола кожа. Дори на спирката в очакване на автобуса (нека пътниците ви потупват челата си ...).
- НИКОГА не носете мокър бански. Считам това за изключително важен момент. Изкъпете или natur, или се сменете веднага след като напуснете водата.
- Носете термо бельо или сменете дрехите си, когато изпотявате гърба си

ХРАНА
- ИЗКЛЮЧЕТЕ СОЛТА ОТ ДИЕТА. "Солете" с билки или не сол. Преходният период е около месец. Тогава човек започва да усеща естествената соленост дори в доматите 🙂
- Всичко в естествената си форма във формата на бъбреци - идеални са боб и бобови растения, но също така и ядки!
- Много зеленина (салата, спанак)
- Целият пикочен канал е перфектно пречистен от аспержи, за предпочитане сурови
- Пъпешът е подходящ през лятото - може да се охлади през зимата.
- Избягвайте трудно смилаеми плодове (напр. Гъби), но това може да не е догма 😉
- За хора, които не са 100% сурови: Изключете месото от диетата: ускорява производството на пикочна киселина в кръвта и намалява Ph.
- Изключете пържените и печени храни, дори зеленчуците, от диетата. Изгорелите мазнини се ядат от бъбреците.
- Нищо студено (шейк за сладолед, попси) - с изключение на неподходящо съдържание те се охлаждат!
- Не използвайте замразени зеленчуци и плодове. Те пазят информацията за студа дори след нагряването му!
- Яжте прегряващи култури: джинджифил, чесън ... . Съобщава се, че люти чушки не са подходящи, но аз си давам 🙂

УПРАЖНЕНИЯ
- в допълнение към масажа, има добър завой напред, когато седите, с изпънати крака. Опитваме се да хванем пръстите на краката и да дишаме спокойно в издръжливост.
- дихателни навици - умствено дишане на бъбреците, сърцето, черния дроб, далака и белите дробове
- Йога или Таоджога, Чи-кунг, Евритмия и др.
- седнете опънати, ако не е възможно, със сгънат гръб. Наведеният гръб не е същото като гърбавия. (Когато седите с огънат гръб, използвайте свободно време за масажи)
- рефлекторна терапия на ладвинови точки на стъпалата

ДРУГИ ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ
- ЗА ТЕЗИ, КОИТО ИМАТ ХРАБРОСТ: Изключете химическите лекарства от живота. Всяко химическо лекарство запушва бъбреците. Дори обикновен температурен утаител като Парален ще заема бъбреците за дълго време! А сега ми дайте малко MuDr. спокойно отидете на съд: БЕЗ АНТИБИОТИКИ!
- Ароматерапия - (Borievka, Céder, Кипър, Limet….)

Всичко, което описах, е свързано с физическата и психическата страна на бъбречните проблеми.
Пожелавам на всички красиви и здрави бъбреци 😉 Дори чрез потупване по челата, след като прочетох това: и аз го направих, но мъдрият живот ме накара да се замисля, за да мога да напиша тези редове ....