Кръвно налягане, правилно измерване и оценка на налягането

налягане

Какво е пулс, систола и диастола?

Разликата в налягането между систолата и диастолата се предава на артериите и по този начин сърдечната честота е измерима (пулс) на всички осезаеми артерии, за предпочитане от страна на палеца на китката. Кръвното налягане се изразява с две стойности: систолично налягане (по-висока стойност) и диастолично налягане (по-ниска стойност).

Съвети и разлики между тонометрите

  • живачен тонометър
  • цифров тонометър с маншет за ръка

  • цифров тонометър с маншет на китката

  • веднага търсенето на тялото от хранителни вещества и кислород
  • необходимостта от премахване на метаболизма (от мускулите след натоварване)
  • по отношение на психиката (страх, гняв, гняв, вълнение)

  • седи спокойно и неактивно (не говори, не кашля, не смърчи, не киха, не пие, не яде и т.н.)
  • дишайки редовно и спокойно
  • тонометърът е на същата височина като маншета

Високото кръвно налягане е вашата хипертония

Ниското кръвно налягане е хипотония