Като родител имате много пред себе си. Да се ​​храни сама, да ходи сама до тоалетната, да се облича сама и също да заспива сама. Това е голяма задача за някои деца и техните родители. И така, как да научим детето да спи добре и цяла нощ?

заспива

Може би ще бъдете стресирани до шест седмици. Не си го искал по този начин. Вашето бебе би трябвало да е едно от онези, които сте сложили в креватчето и то ще спи самостоятелно в рамките на няколко минути. Но не е така и след няколко минути отново вдигаш възела и замахваш, пееш, успокояваш се. И така го правите всеки ден. Понякога няколко часа направо, преди да заспи.

Децата обичат люлеенето от времето, когато са били в корема ни. Но след цял ден, когато се въртите около бебето и домакинството, тогава не е чудно, че вечер сте уморени и просто нямате достатъчно сили да се люлеете. И така го завеждате в леглото си, където и двамата са щастливи, често по време на кърмене заспивате в осем часа вечерта. Дори и в този случай може да имате лоша съвест, тъй като по-голямата част от родителите отказват да спят в леглото с детето предварително. Но за щастлив сън на детето и спокойна вечер на родителите, ще направите всичко.

Зашихме си камшик за себе си?


Първият месец от живота, детето обикновено не се различава между деня и нощта. Така че не може да става дума за свикване с нещо. През следващите месеци възприятието за околния свят вече се подобрява, биоритмът се стабилизира и вие започвате да гадаете приблизително кога спи през деня и кога се събужда за мляко през нощта. Някои бебета започват да спят цяла нощ, без да се събуждат след половин година, други чакат до първия си рожден ден. Най-често обаче кърмените бебета се събуждат по-често. Не толкова заради глада, колкото заради необходимостта от помазване и търсене на присъствието на майката.

Така че, ако активно приспивате дъщеря си или сина си за първата година, защото той не би заспал иначе, не обесвайте главата си, всяко дете може да спи добре и никога не е късно да се научи.

Всяко дете може да спи добре

Споделена стая

Обикновено родителите спят заедно в една стая с детето през първата половина от живота. Причината е важността на физическата близост на майката, а също и практическата страна - поради честото кърмене ще се радвате, че имате бебе до леглото. След шест месеца, зависи от вас. Опитът на родителите обаче потвърждава, че колкото по-късно детето се изнесе от спалнята, толкова по-лошо ще бъде. Някои деца обаче имат положителен ефект в това, че присъствието на родителите им не ги принуждава да се събудят и да се преместят в леглата си. Накратко, те ще разберат къде е мястото им да спят.

Кърмени бебета

Детето ви отпразнува първия си рожден ден и все още не знаете кога за последно сте спали повече от три часа наведнъж? Чувствате ли се уморени, което се отразява на настроението и здравето ви? Кърменето трябва да е приятен момент и за двамата и да допринася за правилното развитие на детето, но в същото време не трябва да е в тежест за майката. Може би малкият безсъник отново не е толкова гладен и след още няколко взискателни нощи ще разбере, че млякото вече го няма. Може би тогава и двамата най-накрая ще спите.

Ритуалите са ключът

Режим и ритуали. Това е точно инструкцията как да приспите дете. Започнете да настройвате режима от новороденото. Въведете вечерни ритуали, които ще помогнат на вашето мъниче с ориентация във времето. Къпете се, масажирайте, капете, помазвайте и спи. Ето как може да изглежда във вашия дом.

Но вие също трябва да бъдете гъвкави. Днес в пет следобед ли си легна по изключение? Така че вероятно ще е необходимо да се преместят малко вечерните ритуали. Не стойте ненужно за определен час, когато е ясно, че детето още не е уморено. В същото време трябва да различавате кога детето мисли, че не иска да спи само за да играе. Накратко, винаги преценявайте и решавайте ситуацията. След това настоявайте за решението си и бъдете последователни.

Асистенти за сън

Независимо дали става въпрос за приспивна песен, приказка, ласка или любима плюшена играчка, това също ще помогне да предизвика сън. Може би вашият клон ще спи по-добре, ако намалите малко отоплението (в идеалния случай температурата е около 23 ° C) или когато му носите по-удобна пижама. Възможно е да има повече обстоятелства, които могат да попречат на добрия сън. Опитайте се да ги обмислите всички.

Когато спечелите и разберете как да научите детето си да спи самостоятелно и в креватчето си, вие сте само на крачка от първия нощен сън. Също така е до голяма степен във вашите ръце. Знаете ли, че детето ви е пълно през деня, че не му пречат лошите сънища или някакво заболяване? През нощта се опитайте да успокоите бебето си, освен с бутилка мляко или чай. Ако всичко е наред, може да се използва залъгалка или ласка.

Бъдете търпеливи, защото детският сън е страхотна наука. Не поемайте ненужни ангажименти, оставете времето да мине. Може да се изненадате как всяка ситуация се решава един ден. След като прекарате нощта заедно в едно легло, все още може да се самосъжалявате.

Защо да отучите дете от залъгалката?


Вероятно няма да искате да го направите. Знаете, че той е зависим от него и че няма да спи без него. Винаги, когато нещо го хвърли, той е гаден и пак е добре. Добър аргумент за сбогуване със залъгалката е фактът, че от определена възраст тя може да има неблагоприятен ефект върху развитието на зъбите. Ако детето суче цял ден, зъбите му могат да започнат да се деформират и това също така инхибира развитието на речта.

Обикновено се препоръчва да се отбие клонка от втората година. Повечето зъби вече са излезли, така че най-лошото е свършило и той вече е достатъчно зрял психически, за да му обясни защо трябва да се отървете от залъгалката. Но също така не забравяйте, че зависимостта нараства с възрастта. Може да е по-лесно да хванете едногодишно дете, което забравя по-бързо и не може да го поиска устно, отколкото двегодишно дете.

Няколко трика по пътя за хвърляне на залъгалката

В замяна на подарък

Иска ли вашето момиченце нова кукла? Вашето момче има ли мечтана кола? Купете му го в замяна на предаването на залъгалката. След това го скрийте или изхвърлете завинаги.

Предаване на дявола

Коледа идва? Ако знаете, че детето ви няма да бъде психологически увредено от срещата с дявола, опитайте се да ги поканите заедно с Микулаш и ангела и да насърчите детето да предаде меча на дявола.

Отвращение

Можете да го намажете с горчица или нещо, което знаете, че бебето определено не харесва. Ще видите колко бързо желанието за залъгалки го отминава

Много доказан начин да се отървете от залъгалките. Повредете контейнера. Например чрез рязане. Но така, че вече да не може да се използва. Можете да обясните на детето, че би могло да има „бобо“, ако продължи да суче.

Фея на залъгалка

Ако детето ви е достатъчно голямо, за да разбере историята, този метод е идеален за него. Можете да си представите, че феята на залъгалката събира залъгалки от големи деца за малки бебета, които нямат такива. Ако й подаде залъгалката си, феята оставя мечтаната играчка като благодарност.

Залъгалка на дърво

Може би и вие го имате във вашия парк. Това е дърво, на което родители от района започнаха да окачват на лентата залъгалките на деца, които са се научили от тях. Това може да е голяма церемония и можете също да отидете и да я гледате.

Фазата на залъгалката в живота на детето отново е само период, който ще преодолеете заедно с емпатия и любезно отношение. Децата растат неудържимо бързо и скоро ще имате само приятен спомен за бебе с биберон.

Моля, обърнете внимание, че информацията, предоставена в тези статии, е общ съвет и не трябва да се бърка със съветите на лекаря. Ако вие, вашето бебе или някой от вашето семейство имате тежки или продължителни симптоми или се нуждаете от конкретен съвет от специалист, моля, консултирайте се със специалист. Philips AVENT не носи отговорност за вреди, причинени от обработката на информацията, предоставена на този уебсайт.