Не се стресирайте
Въпреки факта, че след напрегнат работен ден вече нямате прекалено голям апетит за секс, сексът е правилното противоотрова. Резултатите от проучването показват, че хората след секс са в състояние да управляват по-добре стреса поради увеличеното производство на хормона окситоцин.
Настройте алармата си
Ако не намирате време за секс вечер, защо не опитате сутрин? Нивото на тестостерон при мъжа е най-високото сутрин, така че партньорът ви със сигурност няма да се оплаче, че има по-ранен будилник сутрин.
Обичайте се винаги, когато можете
Създайте пространство за дете
Ако сега не можете да прекарате много време с партньора си по служебни причини, ще ви бъде още по-трудно след раждането на дете. Анализирайте заедно приоритетите си, опитайте се да балансирате работата и поверителността и планирайте повече време за себе си. След раждането на дете така или иначе ще трябва да промените приоритетите на работните задачи. Така че, защо не започнете с тази здравословна промяна в живота и на двама ви днес?