- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
здравей след императора за повече от два месеца загубих всичко, което съм спечелил и стомахът ми е все още, тъй като и през 6 месеца след първото раждане стомахът ми също остана, но не наполовина толкова, колкото сега
Не мога да правя мелнички, защото все още имам чувствителен белег
съветвайте как да направите този корем вече е много ядосан
Здравейте, доколкото знам, все още не можете да тренирате през първите три месеца. Не направих нищо с корема си. Страхувах се, че няма да навреди. И освен това тренирах много, докато тичах с малка на 3-тия етаж без асансьор и с количка до мазето 😵 Постепенно бях погълната, макар че в началото беше някакви безформени. Спрях да кърмя преди 3 месеца и го увивам в мазнини както никога преди. Наддадох 3,5 кг и всичко в стомаха ми. Така че ме чакаше и вероятно ще започна с упражнения 😖
@ wewe22 - след втората диета отнема повече от година, докато мелницата се оттегли, не правете нищо от нея, насладете се на бабо. Дори не мислете за мелничките, белегът може да бъде излекуван отвън, от вътрешната страна на слоевете, но не, можете да изкашляте нещо:( Доколкото знам, препоръчително е да дадете мелницата една година след императора - независимо дали става въпрос за упражнение или друга бременност.