Здравейте,
Бих искал да се консултирам с вас какъв спорт бихте ми препоръчали>

физическа

Преди 7 години започнах да карам около 6 години, след това трябваше да работя в Англия и когато се върнах започнах да работя и времето на конете не се увеличи:/но това е единственото физическо. дейност, в която издържах 6 години и също ме поддържаше в добра форма и състояние.

Проблемът ми с фитнеса е, че не ми харесва . скучно ми е . мозъкът ми не работи по време на тренировка. За конете беше различно, защото общувах с него на умствено ниво. но при засилване на никакво психическо усещане . поне за мен. Също така се опитах да си сложа слушалки с музика или изговорена дума, но нищо все още не възпалява.

Също така не мога да си позволя колективни спортове като волейбол и т.н., защото има поне два от тях . и ще става въпрос за това кой не може да го прави отново: D

Не знам как да плувам и се страхувам от вода. зъл опит от детството.

Междувременно бордът ми все пак изскочи, защото имам заседнала работа . Не мога да бягам много.

Опитах йога, пилатес - скучно ми е: /

Аз съм 165 см/69 кг/28 години.

Бихте ли ми препоръчали нещо? ?

Благодаря ви много за добра идея 🙂

@arlisa Pises, че сте в BA, о, има милион спортове/дейности, които могат да се правят. Защо спортът трябва да продължи години? Можете да опитате повече неща, ще се насладите на нещо повече, нещо по-малко, ще останете с нещо, все пак можете да се върнете към нещо. Основно иска малко по-гъвкаво обвързване;)

@wena В момента имам толкова много притеснения, че мисля гъвкаво и от . спортът не е приоритет за мен, така че трябва да го автоматизирам и да не му обръщам толкова внимание . затова исках да тренирам за един дейност . и не мислете за една седмица за друга или не ми харесва тази и като много мои приятели продават оборудване: D: D

@arlisa Бих препоръчал бърза разходка. ходете на дълги и бързи разходки или на работа от работа. ако нямате X км . през зимата ски, кънки, лято кънки на ролери, или отново и отново разходки, походи.
чудесно е за изчистване на главата и върви по-добре на чист въздух

и тези коне не можеха да се разхождат другаде? определено ще намерите клуб, който работи още по-дълго през деня и през почивните дни, не?

@ dominika6 да всичко предполага, че съм избрал кънки. може да се прави както през лятото, така и през зимата . а когато вали у дома на елипсовидни тренажори, основно ще направя подобно движение . Нямам нищо против ставите и плочата. 🙂 благодаря за идеите 🙂

@tarvika Ще помисля да отида през уикенда, имаме клуб в града, от който идвам . Малко се страхувам от нови хора . преди това го направих първо в играта и след това, когато се разпадна толкова дълго време сам с пони . Имам и малко треперене Независимо дали все още го знам и няма да се нараня . но бих го преодолял след 5 минути: D колкото и да харесвам коне . просто имам толкова лошо преживяване, че стопаните са палави на конете си и аз бих бил под глад и може би дори в загона: D Бях свикнал да взема кон и да заминавам за 4 часа сред природата. така че човек трябва да се адаптира 🙂

@arlisa също нито един спорт не ме устройва и се опитах, че наистина всичко . Все още се прозявах за йога или пилатезе и тя се замисли какво ще готвя утре, не знам как да плувам, така че правя впечатление само на брега, не обичам да тичам, защото ме намушквам право в страницата 😀
и някой приятел за подкрепа? или няма да вдигна телефона и тя или тя ще ми се обади 😀. ходенето ме устройва.

@ dominika6 и по някакъв случай не си пробвал скандинавското ходене? Ще трябва да ангажирам горната част на тялото, за да имам по-силен гръб.

@arlisa какво по дяволите е това

@ dominika6 се разхожда с пръчки . много здрави, запаха топ гласове + ръце