Празниците са време на радост, преживявания и забавления, но понякога е достатъчно малко и проблемите започват да се появяват. Как да ги избегнем и за какво да внимаваме? Спасителят Мирослав Наги препоръчва да се обърне особено внимание на изгаряния на кожата, морски таралежи или медузи.
Изгаряния на кожата
В морето има ефект отразено слънце от пясъка и от водната повърхност няколко пъти по-силна от слънчевата радиация в Словакия. Като част от първата помощ при слънчево изгаряне е необходимо слънцезащитният крем да се измие от тялото и да се изкъпе с чиста вода, без гелове или сапун и по този начин да се предотврати по-нататъшното дразнене на кожата. „Преди всичко е необходимо да се прекъсне въздействието на слънцето върху кожата. След това охлаждаме тялото със студена вода, а не с лед, за да предотвратим възможна хипотермия. " Обясни Наги. Зачервяването и изгарянето на кожата могат да се облекчат с препарати, съдържащи алое вера или D-пантенол.
Изкривяване на медузи
Често се случват празници медузи, което причинява незабавна остра болка. След изгаряне от медуза върху кожата остават малки иглички, които трябва да се отстранят с кърпа или пясък и да се изплакнат със солена вода. Засегната област на кожата покрийте с разтвор на магнезиев сулфат, оцет или алкохол.
Морски таралежи
Куката на морския таралеж се отчупва при намушкване и здраво прикрепен към кожата, най-често в стъпалото. След пробождане е важно да не стигнете до нараненото стъпало и да не излезете бързо от водата. При отстраняване на убождането трябва да се внимава да не се счупи парчето не остана в крака му, когато съществува риск от възпаление. Важно е раната да се изплакне с вода и да се дезинфекцира.
Какво да правите преди пътуването?
Наги продължава да съветва посетете преди пътуването на лекаря а при дългосрочни здравословни проблеми да се опаковат медицински доклади, аптечка и достатъчен брой лекарства.
Пазете се от течности
По време на дългото пътуване със самолет, автобус и кола е необходимо да се мисли особено за достатъчен прием на течности. „Не става въпрос само за пациенти в напреднала възраст. По-специално, дълго пътуване с кола или автобус с кратки почивки често е трудно и човек предпочита да не приема течности, така че водачът да не трябва да спира по-често. Но го считам за огромна грешка. " - каза Наги.
С кой от споменатите проблеми сте се сблъскали по време на ваканцията си? Пишете на други читатели в дискусията под статията.
- 5 съвета как да избегнете проблема през лятото и да останете здрави
- 6 съвета за това как да бъдете екологични в отпуск по майчинство - вашето ръководство за света на бременността и родителството
- Как да запазите спокойствие при първото посещение на лекар Детският психолог съветва - Здраве и профилактика -
- 10 грешки, които трябва да избягвате, докато сте млади - GymBeam Blog
- Как да избегнем йо-йо ефекта след отслабване - Форум