за повече информация за продукта кликнете върху лентата по-долу

Как да имате ЗДРАВО СЪРЦЕ И КОРАБИ на всяка възраст

здраво

Имате ли риск от инфаркт? Поражение?

Артериосклероза, инфаркт, инсулт, висок холестерол и високо кръвно налягане, сърдечни аритмии, разширени вени, кръвни тромби. Поради честотата на сърдечно-съдовите заболявания Словакия се нарежда сред водещите места в европейските страни. Как работи сърцето и съдовата система? Какви са причините за сърдечни и съдови заболявания? Какво можем да направим, за да ги избегнем? Последната книга на професор Катарина Хоракова, автор на бестселъри в категорията здравословен начин на живот, ще отговори на тези и много други въпроси. Също така ще научите малко повече за зелените храни - от историята, каква е тяхната специфична полза за нашето здраве, защо те отговарят на всички критерии за идеални храни.

Автор: Автор: проф. RNDr., Katarína Horáková, д-р

Издател: Plat4M Books s.r.o., 2015

Брой страници: 288

Размери: 135 × 190 мм

Как ни е грижа за сърцата ни?

Повечето от нас имат мачо. Докато не се обади, често дори не мислим за това. Статистиката е доказателство за това. Епидемиологичната ситуация в случаите на сърдечни и съдови заболявания в Словашката република, заедно със съдовите заболявания на мозъка, е едно от доминиращите заболявания на кръвоносната система. Според данните на СЗО/ЕВРО в Словакия 508 души на 100 000 души умират от тези заболявания всяка година. Това ни поставя в последната трета от 34 европейски държави и 4 групи. За разлика от тях, в развитите европейски страни сърдечно-съдовата смъртност е 221 души на 100 000, с 56 процента по-малко.

Защо можем да се „гордеем“ с такова недостойно място в световен мащаб? Всички експерти са съгласни, че най-важните причини, поради които сърдечно-съдовите заболявания са толкова разпространени, са лошият начин на живот, нездравословното хранене, липсата на упражнения и широкото пушене. Фактът, че умираме толкова често от инфаркти и инсулти, също е следствие от нашето невежество и недисциплинираност. Не се заразяваме с хронично заболяване - предизвикваме го, като пием алкохол, преяждаме и мислим себе си

Сърцето и неговата непрекъсната дейност през целия ни живот е едно от чудесата на природата. Мнозина ще бъдат изненадани от това, което едно здраво сърце може да направи заедно с „мрежа от живот“ - кръвоносни съдове и кръв - течност с уникални свойства. Но и това, което причиняваме нездравословния си начин на живот, как ние самите влияем върху промените в кръвното налягане, сърдечната честота, съсирването на кръвта, които, ако не бъдат лекувани навреме, причиняват сърдечна аритмия, ангина пекторис, инфаркт, инсулт или периферни съдови заболявания. Тестовете ще разкрият не само какво ни липсва, но и предложение за решаване на здравословния проблем на индивида. След това ще научим повече за причините, но и за начините за предотвратяване на втвърдяването на кръвоносните съдове и развитието на сърдечни заболявания, какво да правим, когато изпитаме типичните им първи симптоми.

В речта си авторът казва: "Силно препоръчвам да започнете кампанията за здраво сърце първо с вас, след това в семейството си и да поемете контрола върху здравето си. Станете привърженик на живота за здраво сърце. Храна за сърцето и кръвообращението Може да не знаете, но до 90 процента от нас самите решават колко чисти и гъвкави са кръвоносните ни съдове и колко здрави са сърцата ни. Няма чудодейно лекарство Ще се радвам много, ако моята книга намери пътя към сърцата ви. "