Ние класифицираме гестационната терапия сред хуманитарните науки, а нейните основатели са Фредерик Саломон Перлс и съпругата му Лора, Ралф Хеферлайн и Пол Гудман. Тя се основава на различни философски насоки и дисциплини. Една от тях е гещалт психологията, която се занимава с изучаването на законите на възприятието и също дава името гещалт терапия. Думата "гещалт" означава цялото, формата или формиране и изразява знанието, че нашето възприятие или опит се определя от нашите нужди, че те водят до затваряне или изпълнение, т.е. да балансира и че това заключение се влияе от натрупания опит. Други дисциплини, които стояха при оформянето, бяха теорията на полето на К. Левин, феноменологията на Хусерл и диалогичният екзистенциализъм на Бубер и, разбира се, психоанализата. Настоящата концепция за GT подчертава диалогичния характер на терапията и отговорността на клиента за себе си, за неговата независимост и неговите нужди, но също така и за това как той влияе на полето около него. Терапевтичната връзка се основава на екзистенциален феноменологичен диалог/Аз-Ти/и осъзнаване не само на настоящия опит, но и на дългосрочния жизнен процес./Ректор, 2008 /
Основните теоретични стълбове са теорията на полето, феноменологията и диалогът, а основният процес на съществуване в света на човека в света е т.нар. органична саморегулация. Теорията на полето вижда човека в единство със средата, в която живее. Полето е всичко свързано с него. Потребностите възникват от полето, което, ако ги разграничим от всичко останало/фон /, гещалтът нарича цифри. Здравословното функциониране изисква плавен преход от изостряне на фигурите чрез тяхното удовлетворение към постепенното им отстъпление на заден план. Нуждата, която в един момент е доминираща, става важна като фигура. Ясно се разграничава от останалите нужди. След удовлетворението той престава да бъде важен и се асимилира на заден план. Заточената неудовлетворена нужда се превръща в движеща сила за дейността на организма и ако не е удовлетворена, тя блокира енергията на човека, привлича вниманието му и се превръща в нещо неудовлетворено, недовършено, което гещалтът нарича недовършен бизнес.
Човекът има връзка с части от полето, той влияе върху полето и полето върху него и целта на това взаимодействие е да се поддържа стабилност и растеж, а този процес се нарича организационна саморегулация/ОС /. Същността на здравата операционна система е да поддържа гъвкави граници с външното поле и да реагира гъвкаво на променящата се среда, така че да се поддържа стабилност и растеж. Той се управлява от законите за опазване на индивида и вида и отговаря на нуждите на организма в контакт с околната среда. За хората става въпрос не само за това как оцеляват, но и за това как се развива, расте и се прилага в диадата и социалните групи. Всяко психическо или физическо заболяване е нарушение на ОС, така че неговата корекция се състои в установяване на здравословен процес за задоволяване на нуждите и растежа.
Хипноза
Хипнозата не е сън. Това е изменено състояние на съзнанието, което се появява естествено по време на прехода от будно състояние към сън. Това състояние на съзнанието може да бъде постигнато целенасочено от опитен терапевт с клиент, който се подлага на хипноза. Човек може също да се въведе в това състояние чрез автохипноза и чрез несъзнателни внушения да предизвика състояния, които могат да се проявят навън като нежелани.
Много хора имат заблуди за хипнотичното състояние като състояние на съзнанието. Случва се клиентите да отказват да прилагат хипноза от страх, че ще бъдат предадени на хипнотизатора. Факт е обаче, че никой не може да бъде хипнотизиран против волята му и че в хипнотичното състояние той няма да направи нищо, с което не би се съгласил дори при пълно съзнание. По време на хипноза има постоянен контакт между клиента и терапевта, така нареченият доклад. Това означава, че клиентът чува и възприема всичко, което се говори и играе около него, но всеки го преживява по специален начин. Терапевтът довежда клетката до желаното състояние, като по този начин подготвя подсъзнанието да приеме предложение (програмира го), което е подходящо за терапията или съгласувано с клиента за постигане на желаната цел. Внушението е по-ефективно, колкото повече пъти се повтаря. Обикновено са необходими пет до двадесет терапии, много зависи от хипнативността на клиента и сложността на проблема му.
Хипнозата се характеризира със следните характеристики:
1. Селективно повишава вниманието към въведеното предложение
2. Клиентът чува всяка дума и всеки звук
3. Съзнанието на клиента е стеснено, но бдително
4. Ориентацията във времето и пространството се запазва
5. Клиентът си спомня преживяванията от хипноза, освен ако не се предполага, че няма да ги запомни
6. Хипнотизираният отговаря на адреса.
Сънят се характеризира със следните характеристики:
7. Вниманието към всичко е приглушено
8. Възприемането на стимулите е напълно приглушено
9. Съзнанието е заглушено
10. Ориентацията е заглушена
11. Липсват спомени за сън
12. Спящ човек не отговаря на адрес
Възможностите за използване на хипноза са много широки. Примери са някои от нарушенията или проблемите, с които се използва хипноза:
- болка от различен тип
- треперене на ръцете
- тики
- нарушения на речта
- тремор, несигурност
- затлъстяване
- анорексия, булимия
- различни зависимости
- дисомния, безсъние
- енуреза
- депресия
- липса на самоконтрол
- невротични разстройства
- психосоматични проблеми
- дерматологични проблеми
- раждане (намаляване на стреса, болката, раждането под хипноза)
Поведенческа терапия
Тази терапия се фокусира върху специфичното поведение на пациента и се стреми да замени вредното или неподходящото поведение с по-подходящо и конструктивно.