В началото на годината много от нас пишат списък с неща, които бихме искали да постигнем, къде бихме искали да се движим и къде бихме искали да се подобрим. Минават месеци и нашите планове или придобиват все по-реалистични очертания, или просто се превръщат в мъгляви мечти и желания. Ако принадлежите към втората група, не се отчайвайте. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да останете успешни.
Казват, че понякога не е нужно да добавяте нещо специално към живота си, за да започнете да се справяте добре. Понякога става дума по-скоро за мислене или по-скоро за отстраняване неща, които ви разказват те защитават по твоя начин за успех. Разбира се, всеки човек си представя нещо различно под успех и следователно съветите за това от какво да се откажат може да не работят еднакво за всички. Това, което е сигурно е, че дори малка промяна може да означава големи неща.
Постоянството е това, което решава
"Не спирайте да се движите напред. Напълно възможно е да се спънете в нещо, ако най-малко го очаквате. Никога не съм чувал някой да се спъва в нещо. ”Карлес Ф. Кетеринг
Успешните хора се дават дългосрочни цели, които постепенно се формират поради ежедневните краткосрочни навици. Тези навици трябва да ни определят. Не се стремете да ставате на работа седмица по-рано, тъй като шефът ви е предупредил, че закъснявате. Научете се постепенно да бъдете сутрешна птица и да се наслаждавате на усещането, когато сте поне половин час предварително за всички останали.
Те са справедливи малки замислени стъпки, които ни движат напред. Неуспешните хора се отказват, когато се появят първите препятствия. Липсват им умения за организиране и особено инерция. Трябва да осъзнаете, че времето може да играе във ваша полза, ако го планирате предварително.
Планирайте действията си в дългосрочен план, не се задоволявайте с краткосрочни цели.
Здравето е от първостепенно значение
„Доброто здраве е ключът към успеха в живота: то е същността и основата на щастието. Човек не може да отиде за щастие, когато е болен. ”П. Т. Барнъм
Без добре функциониращо здраве, нито един от плановете ви няма да започне да се изгражда, защото няма да можете да се съсредоточите изцяло върху него. Грижете се за тялото си дълго време, не гонете по-красива фигура само защото идва лятото. Фокусирай се Здравословна диета и достатъчно физическа дейност. Само тогава ще имате достатъчно сила, за да преодолеете всички препятствия.
Многозадачността няма да ви помогне
Тим Ферис, автор на книгата „4-часова работна седмица“, каза, че човешкият ум не е в състояние да направи няколко неща едновременно, без да намали качеството на тези задачи. Мозъчната активност при слушане автоматично се намалява наполовина, ако включим визуални възприятия в този процес. Неотдавнашно проучване на Британския институт по психиатрия показа, че четенето на имейли, докато правите други творчески дейности, намалява IQ с 10 точки наведнъж. Това се равнява например на 36-часов дефицит на сън.
Също и предишната ни статия разгледа причината, поради която многозадачността не е ефективен метод. Просто изберете едно нещо и се отдайте на него напълно. В противен случай вниманието ви се разделя, пропускате детайлите, постоянно сте стресирани и преставате да виждате основните си цели. Ако имате няколко бизнес идеи, опитайте се да изберете една основна, на която ще отделите 80% от времето си. Да бъдеш напълно отдаден на една задача в дългосрочен план е много важен фактор за успех.
Изберете една основна цел, на която ще отделите по-голямата част от времето си.
Търсете решения, а не виновници
В книгата си Money: Master the Game Тони Робинс също се обърна към темата за намиране на постоянни, ненужни отговори. Хората продължават да задават въпроси като: „Как да се измъкна от това?“ Или „Защо това ми се случва?“ Въпросите „Как е възможно никога да не мога да отслабна?“ Или „Защо не мога да спестя повече пари?“ Само ни тласкат към нашите ограничения, а не към решения.
Успешните хора винаги се фокусират върху решенията и не си правят труда да обвиняват другите или да търсят оправдания. Ако сте се провалили в началото на годината, опитайте се да се поучите от своя неуспех и да намерите нов начин, как да постигнете желания резултат. След неуспех можете да се потопите още повече в изданието и да бъдете много повече по-успешен отколкото в началото. Поемете отговорност за действията си и продължете по пътя си.
Перфекционизмът е пътят към ада
„Перфекционизмът не е ключът към успеха. Изследванията показват, че перфекционизмът е свързан с депресия, тревожност, пристрастяване и жизнена парализа или пропуснати възможности. ”Брене Браун
Вярата, че всичко трябва да е перфектно, не е рецепта за безупречно представяне, а за стрес и последващо отлагане. В реалния живот нищо не е съвършено и никога не отговаряте на идеите на всички хора. Това е напълно естествено, така че не е нужно да губите време, постоянно да оправдавате действията си. Не забравяйте, че нарастващият брой на тези, които не ви харесват, означава, че правите важни неща в живота.
Фокусирайте се основно върху собствения си успех и удовлетворение, никога няма да можете да задоволите всички.
Забравете, че можете да контролирате всичко
„Не винаги можете да контролирате какво се случва в живота ви, но винаги можете да решите какво въздействие ще окажат върху вас.“ Мая Анджелу
Има редица фактори, на които просто не можете да повлияете по пътя към желаната от вас цел. Ето защо е важно да се съсредоточите върху тези, които имате напълно под ваш контрол и не гледайте на света само с негативен поглед. Още веднъж не губете времето си с ненужни неща и ще видите, че производителността ви ще расте бързо.