Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.
Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.
Всички категории
Как да баща на бебе по-бързо? 4 съвета за бъдещи родители
Автор на статията: Martina Blahušiaková 01.09.2020
Докато всичко върви добре и върви като масло, няма причина за излишни въпроси. Ако обаче се опитвате дълго време и досега без резултат, определено си задавате въпроса: как да създадете дете?
Не само забавна част под формата на приятни моменти заедно, но и задълбочената подготовка трябва да бъде ежедневна част от вашата рутина.
1. Подготовката е важна: жена
Трябва да приемате бременността си с най-голяма сериозност, за да дадете на бъдещото си потомство възможно най-добрия старт в живота. Започнете да добавяте фолиева киселина може да е относително късно в началото на бременността. Използването му „предварително“ може да се погрижи за предотвратяване на сериозни здравословни усложнения при детето.
2. Как да забременея след 30?
Знаете ли кога сте плодородни? Може да се чудите какъв е въпросът, но лекарят е потвърдил, че нямате проблеми с плодовитостта. Това обаче е периодът, в който жената може да забременее.
Когато се опитвате да забременеете след 30, трябва да знаете кога идва вашият фертилен период - овулация . Това е периодът от време приблизително в средата на менструалния цикъл, когато зрялата яйцеклетка се освобождава от яйчника. След това се придвижва през фалопиевата тръба, където може да бъде оплодена. Това означава, че при 28-дневен цикъл овулацията настъпва около 14 ден. Следователно дванадесетият до четиринадесетият ден са най-плодородните дни.
Различната продължителност на менструалния цикъл също означава разлики в това, когато настъпи овулация . Приложенията, в които можете да запишете началото и края на менструацията, могат да помогнат за това, приложението оценява продължителността на цикъла и "предсказва" най-плодородните дни.
3. Бременна след 40
Докато преди тридесет години това беше по-рядкост, днес е доста често жена да има дете в по-голяма възраст. Не е задължително да е каприз, просто преди това не е имала подходящ партньор, тя се е отдала на кариера или иначе обстоятелствата й са се променили. Жена, която реши да забременее след четиридесет, има намален шанс, това обаче не е невъзможно .
4. Как да забременея след 40? Дойде ред на мъжа
Стигането до бременността на партньора ви е приятно и забавно занимание. Да станеш баща не винаги може да е толкова лесно. Няма значение, кога опитвате се да заченете дете. Партньорката вече познава плодородните й дни, през които трябва да сте „винаги готови“, което може да не е толкова очевидно.
Много мъже, дори в ранна възраст, изпитват проблеми с потентността и невъзможност да оплодят партньора си. Възможността за постигане или поддържане на ерекция може да бъде спуснати .
Като подготовка за бащинство те могат да бъдат полезни:
- активен начин на живот, който включва редовен движение,
- цветни и балансирани храна без излишни мазнини и захари,
- хранителни добавки за плодовитост и сексуална жизненост,
- отърваване от лоши навици, което може да бъде заплаха за ерекцията (пушене, алкохолизъм, липса на сън, излишен стрес).
Сега хубавата част
След като усвоите подготовката, вие контролирате кога да започнете усилието и никакви препятствия вече не ви пречат, хвърлете се в най-приятната част на потомството!