@dooomca, така че не става въпрос само за сладкиши.
Просто е много и се движи. Има несъответствие в нещо. Шансът да имам здравословен проблем, а не диета е наистина малък . Не давайте втори път на другите, хората ще го кажат. Освен възрастни, те обичат да се справят добре, печеля и вода, зла генетика, тежки кости и т.н. 😀 Когато едно дете порасне и има възможност да се движи, то не е бебе, не трябва да влиза в мазнини. Само когато получава много повече калории, отколкото би трябвало. Момчетата имат период, не знам точно кога е, когато изведнъж по-малко растеж, мисля около 12 или повече години и тогава свиквам да напълнявам. И тогава изведнъж те започват да растат бързо и да "растат" от него.

5-годишно

@dooomca знаеш, че синът ми звучи като кон, много. Същата порция е и при възрастни. Укротявам го и просто не давам повече, имам предвид готвена храна, когато видя, че е ял достатъчно. Заради навика.
И все още да се движи, моят (на възрастта на сина ви) ще измине 30 км с колело и след това играта ще играе футбол за още няколко часа. И не го приемам като изключителен ход, класика. Почти всеки ден той е навън и нататък, изминавайки много километри. Не ви пиша това за похвала, само че движението не е движение. Трябва да има съотношение между едно и движещо се.