ВЪПРОС НА СЕДМИЦАТА Имам осеммесечен син и преди два месеца му беше поставена диагноза лека форма на атопичен дерматит (имаше по-суха кожа и от време на време обрив по бузата). Все още кърмя бебето и лекарят препоръча относително строга диета - искам да попитам колко време ще трябва да я пазя - през цялото време на кърменето? Дори след навършване на възраст от едно дете? И още един въпрос - след ядене на кисело мляко с плодова бебешка храна се образуват червени петна в точката на контакт между храната и лицето, които изчезват в рамките на 20 минути - какво би могло да бъде? Ханка
Експертно мнение:
През първата година от живота на детето смятаме за много важно приспособяването на храненето на кърмеща майка и бебе с атопична екзема. Опитваме се да предотвратим хранителни алергии чрез превантивна диета. По-късно значението на диетата отслабва и е съвсем индивидуално. Кърменето е много важно през първите 6-9 месеца, но майката трябва да спазва диета с изключване на храни, които най-често причиняват алергични реакции. Препоръчваме да въвеждате първата немлечна храна постепенно, от края на 6-ия месец. За приготвяне на храна се избират храни с по-малка вероятност от развитие на алергична реакция.
Препоръчително е да се спазва хипоалергенното хранене на майката и детето до една година.
Храните, които трябва да се оставят извън кърмачето през този период, са изброени в таблицата по-долу. Просто сме малко по-малко строги към майката, която кърми.
След 12-ия месец бавно преминаваме към нормалната диета на малките деца и пропускаме само храни, които причиняват най-често алергични реакции (какао, шоколад, ядки, бадеми, макове, риба, цитрусови плодове, киви, домати, чушки, синьо сирене). Не подправяме диетата си и не поднасяме прекалено кисели и пикантни храни (горчица, кисели зеленчуци), защото те засилват сърбежа на кожата. От млечните продукти препоръчваме за предпочитане да се консумират твърди сирена и кисело млечни продукти в нарастващи дози. За по-голямо дете ние действаме съвсем индивидуално и разрешаваме всички храни, които директно няма да влошат екземата.
Ако се появят червени петна след контакт на храна с кожата около устата, ние сме много внимателни, когато сервираме тази храна (обикновено някои плодове или зеленчуци). Първоначално го прилагаме само в малки количества и следим дали екземата се влошава, дали кожата сърби или детето няма болки в корема, или няма тънки изпражнения или диария.
Ако детето толерира добре храната и проблемът е само в по-голямата чувствителност на кожата при предразположение към екзема, тогава обикновено е достатъчно да нанасяте мазен крем около устата на бебето преди всяко хранене, което ще предотврати по-голямо дразнене при точка на контакт с храна.
Прочетете също:
Храни, които препоръчваме да се пропуснат от менюто на кърмачета с атопична екзема:
- всички цитрусови плодове, киви, ананас, манго, праскови
- плодове (касис, цариградско грозде, ягоди, малини, къпини)
- всякакви ядки, бадеми, всички семена, макове, смокини, фурми
- мед, сладкиши (бонбони), шоколад, какао
- домати, чушки, целина, магданоз, репички, хрян
- кисело зеле, консервирани зеленчуци, бобови растения, чесън, лук
- екзотични подправки (напр. ванилия, канела, къри), райска ябълка, босилек, кетчуп, горчица
- яйца (разрешени индивидуално в сладкиши), краве мляко (заменено с HA мляко), индивидуално разрешени кисело млечни продукти и твърди сирена от 9-ия месец, като същевременно подобряват екземата
- риба, морски дарове, колбаси, месо от "голямо животно"
Отговорено от: MUDr. Štěpánka Čapková