Псевдонауките и псевдонаучните диетични препоръки заливат интернет. Аз самият обичам да чета различни проучвания, нови подходи, диети и препоръки. Но след много години практика се опитвам да бъда по-скептичен, отколкото да се доверявам на различни твърдения

масло

trvdeniam. Точно както последния път, когато за известно време получих информация за изгарящо мазнини „Куршум с кафе“, не повярвах и започнах да търся. Разбрах за това, но преди няколко дни клиентът ме попита какво мисля за това кафе с масло. Той знае отговора ми. Но когато виждам, че докато информацията продължава да се разпространява, определено е време да информираме другите, за да знаят как работи това чудо.

Какво е водоустойчиво кафе? Така че кафе с масло?

Официалните съставки са една до две чаши силно кафе, в идеалния случай под защитената марка, една до две супени лъжици специално масло, подобно на кокосовото масло, една до две супени лъжици краве масло. Смесвате съставките с миксер, отгоре се образува плътна пяна.

По-евтиното и лесно приготвяне на кафе с твърди краища е добавянето на няколко грама масло или кокосово масло към кафето.

Какво да очакваме от такова кафе?

Разбира се, радикално отслабване, подобряване на когнитивните функции, цялостна енергизация на тялото. По този начин, намаляване на телесните мазнини и увеличаване на мускулната маса.

С това кафе няма да се чувствате гладни и въпреки ниския прием на храна ще бъдете пълни с енергия. Логично е - тъй като маслото съдържа голямо количество енергия под формата на мазнини, а кафето е добър стимулант на умствената и физическата работоспособност. Въпреки че има добра причина да ядете повече мазнини за сметка на въглехидратите, трябва да знаете повече по този въпрос, отколкото просто безглавно да се впускате във вълшебно кафе и да чакате чудеса.

Но трябва да се каже една важна истина: добавянето на мазнини към кафето, независимо дали масло или масло, не може да изгори мазнините ни по-ефективно или с по-малко усилия. Единственият гарантиран начин да се отървем от мазнините е да поемем малко по-малко енергия, отколкото изразходваме.

Не е необходимо да се говори за увеличаване на мускулната маса, независимо дали образуването на седалището, увисналите трицепси или спечелването на шест раници - приемът на калории в кафето не изгражда нашите мускули, това изисква физическа мускулна работа заедно с достатъчен прием на хранителни вещества . Няма нищо чудотворно.

Някои може да разчитат на чудодейните ефекти на кокосовото масло. Да, препоръчително е да добавите кокосово масло към диетата, но приемът му сам по себе си не е достатъчен за разграждането на мазнините, той трябва да бъде включен в сложна диета през деня.

Как всъщност са възникнали подобни глупости?

Маркетингът, основан на идеята за получаване на такова кафе, е подобен на този, който се ползва от тибетците, които живеят на голяма надморска височина. Те пият кафе с масло от як, от което правят бронирано кафе. Фактът, че тибетците вече имат някои генетични предразположения, вече не се споменава от маркетинговия отдел. Затова те препоръчват да се използват само оригинални продукти, които са изключително скъпи и, както знаете, с нулев ефект.

За да спестят пари, хората са измислили по-евтина алтернатива, като добавят масло или кокосово масло към кафето си. Разбира се и с нулев ефект.

Така че, ако харесвате кафе с олио, тогава се насочете към него, но не очаквайте нищо от него само прием на мазнини и промяна във вкуса на кафето.