Рецепта в тайландски стил за юфка конджак. От 2-ра фаза.
Какво ще ви трябва
От 2-ра фаза, 2 порции
Не замествайте нито едно от петте дневни хранения с тази рецепта, но добавете KetoMix към вашата диета.
- 1 пакет юфка конджак
- 1 патладжан
- 1/2 кутия консервирани домати
- 1 dcl кокосово мляко
- 1 чаена лъжичка къри пипер
- кориандър на вкус
- капка рапично масло
Приближаване
Изплакнете юфката под течаща вода, за да премахнете типичния аромат. Запържете нарязан на кубчета и осолен патладжан в тиган, добавете юфка, след това консервирани домати, изсипете кокосово мляко. Подправете кърито с подправки, кориандър и разбъркайте всичко
Консултант по хранене с десет години опит в бизнеса в областта на храненето и обучен диетолог. Той създаде два клона на консултативния център по хранене, в Шумперк през 2010 г. и в Бърно през 2012 г. По време на неговата дейност няколко хиляди клиенти преминаха през тях. Всеки ден помага на десетки хора да коригират диетата си с цел здравословно хранене, намаляване на теглото или увеличаване на теглото. През 2017 г. тя беше член на журито и част от екип по хранене, който се грижи за финалистите на чешката MISS. Резултатите от успешни клиенти можете да намерите в списание Tina. Няколко пъти е участвала по чешката телевизия в предаванията Sama doma и Dobré ráno. Тя редовно публикува в брънския всекидневник "Ровност", цитирането й се появява в статии на интернет портали в Чехия и Словакия. Тя е хранителен гарант на националния проект Разнообразна диета - CEFF в Чешката и Словашката република.