Яжте и пазарувайте според вашето ДНК? Нова гривна също може да бъде решение на проблеми със загубата на тегло

Яжте плодове сутрин, зеленчуци с всяко основно хранене, пийте много вода, спортувайте, спи добре, не се стресирайте, не бройте калории и все пак му се наслаждавайте. Малко хора заети могат да натъпчат всички тези дейности в един ден и въпреки това да приготвят балансирани 5 порции. А има и такива, които се придържат към всичко и успехът все още се вижда. Експерти в Лондон твърдят, че тайната се крие в нашето ДНК. "Не казваме на хората да имат грозде вместо бисквитки. Не говорим за бисквитки, които съответстват на вашата ДНК и начин на живот." каза Крис Тумазу, главен изпълнителен директор.

пазарувайте

И се казва, че е достатъчно да декодираме всичко с едно парче уста. Резултатите, които компютърът обработва в рамките на максимум 8 седмици, се вмъкват в гривна, която ще намери подходящите продукти за нашето тяло в обикновените храни. Просто сканирайте композицията с гривна. "Имам високо кръвно налягане и трябва да внимавам за приема на сол. Гривната ще разбере кой от различните видове любими мои ядки е най-малкото. През годината мога само да намаля приема на сол без забележимо ограничение с нагоре до 2 килограма, " - каза Крис Тумазу.

Всичко е в гривната - не само текущите здравословни проблеми, но и възможните рискове, които при подходяща диета може дори да не се проявят. "Имате личен консултант по хранене, който говори на ясен език - червеното означава не, а зеленото означава да, можете да ядете това. С червената опция мобилното приложение ще предлага по-здравословни възможности." обясни Джонатан Пиърсън-Щутърд, изследовател по хранене. И това се отнася не само за хората, които страдат от здравословни проблеми и трябва да се грижат за диетата си, но и за тези, които се опитват да отслабнат. Намаляването върви ръка за ръка с правилния избор на храна и наблюдение на дневната консумация на енергия. Други храни ще са подходящи, когато седите по цял ден, а други, когато спортувате.