Най-добрата диета е упражненията!

hospodárová

Споделете статия

„Вероятно всеки от нас е засегнат от нездравословна диета“, каза тя с усмивка Janka Hospodárová. "Не обичам сладкиши, но от време на време получавам огромен вкус и ям цял шоколад", разкри тя. Тези от нас, които имат повече от тях, нямат от какво да се страхуват. Това обаче не са всички грехове, които има Янка. Има още един. "Обичам да имам вечер и много", разкри тя.

Когато беше малка, тя опита няколко диети, но нито една не даде резултат. "Най-добрата диета според мен са упражненията. Аз бягам на бягаща пътека през лятото и зимата", каза тя.

Янка готвеше вкусни ястия, но не много диетични. Като предястие тя избра за основно ястие колбас на скара, свинско и пилешко циганско пиле и десерт от поничката. Ще видите инструкции за приготвяне на тези ястия и уникална програма Четвъртък, 2 август от 18:00!