Начало »Ягодите ефективни при редукционна диета

ягодите

Днес ягодите могат да се купуват в супермаркетите целогодишно. През май те вече започват да узряват в нашите оранжерии, но истинските сладки плодове с уникален вкус и опияняващ аромат, който се разпространява по всички пазари, започват сезона си точно сега. Тези първи ягоди от домашните градини винаги са били недвусмислен знак, че лятото е точно зад ъгъла. Ароматните червени плодове имат страхотен вкус просто прясно откъснати и захаросани, но ние също така ще им внушим вкусни десерти, десерти, конфитюри или сокове.

Наслаждавайте се на този отличен плод възможно най-често, защото ягодите са не само вкусни, но съдържат много важни за нашето тяло витамини и минерали, те ускоряват изгарянето на мазнините и метаболизма, а в същото време имат много малко калории и по този начин също помощ при отслабване.

Лечебни ефекти на ягодите
Те подпомагат растежа на клетките и костите
Те облекчават храносмилателните проблеми, болките в ставите
Те ускоряват метаболизма
Те дехидратират и детоксикират тялото
Те понижават кръвното налягане
Те повишават имунитета
Те облекчават раздразнителността, стреса и шума в ушите
Те увеличават сексуалното желание

Ягоди за красота
Те намаляват образуването на бръчки
Те укрепват кожата и кожата
Те подобряват качеството на косата
Те са изключително ефективни при редукционна диета

Как да купувате и съхранявате ягоди
Ягодите вече не са узрели след белене, така че винаги купувайте само узрели плодове, които имат правилния аромат на ягоди и съдържат оптималното количество витамини и минерали. Знаем, че те са достатъчно узрели от типичния ягодов аромат, дори червен цвят и когато плодовете могат лесно да бъдат отделени от зелената част. Ягодите гният бързо, затова не ги купуваме на склад и ги съхраняваме в хладилник, разпределени свободно, за предпочитане в порцеланова купа. Преди обработката ги измиваме старателно и едва след това ги дебнем. За най-добрия възможен аромат и вкус ги извадете от хладилника половин час преди сервиране и ги оставете да престоят на стайна температура.

Внимание ! Вносните красиви едроплодни ягоди, за да растат по-бързо и да останат свежи възможно най-дълго, често се третират с различни химикали, пестициди, хербициди, стимулатори на растежа, восъци, смоли, противогъбични и противогниещи агенти. Токсичните вещества могат да причинят алергични реакции при някои хора. Те трябва да се измият много старателно под течаща вода преди консумация и обработка. Въпреки това, високите нива на танини в ягодите също могат да причинят алергична реакция под формата на малки мехури в устата и устните. В този случай трябва да се откаже от удоволствието от тези сладки плодове.