Прасчо е една от най-старите лечебни билки, използвана като диуретик за укрепване на косата, ноктите, ставите, костите и много изследвания и рецензии на хората говорят и за други полезни ефекти на тази билка.
Хвощът се счита за ефективен естествен диуретик, което го прави подходящ за хора с увредена бъбречна функция, а също и при отоци, тъй като помага за отстраняването на излишните течности от тялото.
Важните вещества в хвощ включват химическия силициев диоксид, който увеличава абсорбцията на калций и насърчава производството на колаген.
Този факт може да се използва например при споменатото вече укрепване на костите, ставите, косата, ноктите и навсякъде, където калцият и колагенът играят важна роля.
Ефекти и активни вещества от хвощ - съдържание на статията
Ефекти от хвощ
1) Прасенце за дренаж
Диуректичният или дехидратиращ ефект е един от най-известните ефекти на хвощ. Някои вещества, като сапонини, флавоноиди и органични киселини, спомагат за стимулиране на бъбреците и премахват излишната вода от тялото.
Това също е полезно, например, при различни отоци, при които в тялото се натрупва голямо количество течност, поради инфекция, нараняване и т.н.
2) Прасчо насърчава здравето на бъбреците
Диуретичният ефект може да подпомогне изплакването на камъни в бъбреците и благодарение на своите антибактериални, противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти помага за цялостното здраве на пикочните пътища, включително бъбреците.
Също така е възможно хвощът да се използва като профилактика срещу камъни в бъбреците или да се комбинира хвощ с няколко вида билки за укрепване на здравето на бъбреците.
3) Прасенце за здрава коса, кости, нокти и хрущяли
Хвощът може да подпомогне укрепването на костите и други части на тялото, за които колагенът и калцият са важни. Доказано е, че хвощът увеличава абсорбцията на калций и насърчава производството на колаген от силициев диоксид.
Прасчо може също да усили ефекта на някои вещества, които ускоряват минерализацията на костната формация поради синтеза на колаген като витамин D, цинков сулфат, L-лизин, L-пролин, L-аргинин и L-аскорбинова киселина и може да бъде обещаваща билка за лечение и профилактика на остеопороза.
4) Прасчо подобрява когнитивните функции
Способността на организма да се бори с неблагоприятните ефекти на антиоксидантите намалява с възрастта и може да се появи деменция, болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и други.
Сложният антиоксидантен състав на хвощ може да има благоприятен ефект върху мозъка и да подобри когнитивните функции.
В допълнение, силициевият диоксид заедно с антиоксидантите помагат за защита на нервите, а лавоноидните антиоксиданти в хвощ (като изокецетин) подобряват когнитивните функции и помагат в борбата с забравата.
5) хвощът помага за спиране на кървенето и лекува наранявания
Прасчо отдавна е използвана билка за по-бързо заздравяване на рани. Най-често се добавя към мехлеми, които след това се прилагат върху увреденото място.
В едно проучване мехлемът от хвощ подобрява заздравяването на рани при 108 жени, претърпели епизиотомия. Мехлемът се използва в продължение на 10 дни, а също така облекчава болката и риска от инфекции.
Прасчо съдържа силициев диоксид, който помага за заздравяването на раната, като по този начин намалява кървенето, а съдържанието на флавоноиди предотвратява риска от инфекция и последващо възпаление на раната.
6) Прасенцето почиства кръвоносните съдове и по този начин помага на сърцето да функционира правилно
Прасенцето съдържа цикорова киселина, която може да има благоприятен ефект върху намаляването на високото кръвно налягане и здравето на съдовата система.
Благодарение на своята антиоксидантна активност, която намалява възпалителните процеси в клетките, хвощът предпазва тялото от високо окисляване на мазнините, което е често срещана причина за сърдечни заболявания.
Фитостеролите от своя страна понижават LDL холестерола, което заедно с възпалението може да причини втвърдяване на кръвоносните съдове и сърдечни проблеми.
7) Прасчо лекува екзема и подобрява здравето на кожата
Възпалението причинява различни заболявания и екземата е едно от тях.
В Япония хвощът обикновено се добавя към козметични продукти като кремове, лосиони или мехлеми. Клетъчните изследвания потвърждават, че антибактериалните свойства на фенолното съединение на хряна намаляват възпалението, което също е отговорно за развитието на акне.
Силицият в хвощ също насърчава производството на колаген, който е от съществено значение за поддържане на еластичността и гладката кожа.
Основни биоактивни вещества Прасенца
Хвощът съдържа много вещества и съединения, които имат противовъзпалително действие и се борят с инфекциите.
Тези вещества включват фенолни съединения - флавоноиди и фенолни киселини, които имат антиоксидантно, противовъзпалително, антимикробно и противотуморно действие.
Основните фенолни съединения са апигенин, лутеолин, флаван-3-ол, кемпферол, изокверцитрин, кверцетин, проантоцианидини, танини, кофеинова киселина и други фенолни киселини
Силиций и силициев диоксид - те подпомагат производството на колаген и укрепват косата, костите, зъбите и ноктите
Кинуренова киселина - намалява възпалението и болката
Стирилпирони - те могат да служат като профилактика на рака
Водоразтворими витамини - хвощът съдържа аскорбинова киселина (витамин С), тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), пантотенова киселина (витамин В5), пиридоксин (витамин В6)
Мастноразтворими витамини - тези витамини включват витамини Е и К
Микроелементи и други елементи - калий, натрий, калций, магнезий, желязо, цинк и мед
Летливи съединения от етерични масла от хвощ като тимол имат силни антимикробни ефекти.
Инозитол
Холин
Хлорофил - може да се използва за предотвратяване на рак
Каротеноиди (провитамин А).
Фитостероли - те включват бета-ситостерол и кампестерол.
Диетични фибри
Той може също да съдържа следи от алкалоиди, които могат да причинят странични ефекти.
Хвощ - естествен диуретик
Хвощът има диуретично действие и се използва като естествен диуретик. Прасчо има положителен ефект върху:
- Дехидратация на организма
- Бъбречно здраве
- Здраве на косата, костите, ноктите и хрущялите поради повишеното усвояване на калций и производството на колаген
- Укрепване на когнитивните функции
- Съдово здраве поради съдържанието на хироена киселина