Вече имате псевдоним и парола?
Регистрирайте се на този сайт!
Изберете име за вход и въведете вашия имейл.
Забравена парола?
Въведете псевдоним или имейл, за да нулирате паролата си.
"Който няма дългове, е богат, който живее без болест, е щастлив."
Ядките определено влизат във вашата диета.
Орехите често се наричат ядки.
Оставете отговор Отказ на отговор
За съжаление трябва да влезете, за да оставите коментар.
Царевицата съдържа: нишесте (70%), протеини (15%), мазнини (10%), целулоза (5%). Царевицата съдържа витамини В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, провитамин А (каротин) и витамин Е. Минералите са доминирани от фосфор, калий, калций и магнезий, което помага за намаляване на стреса.
Царевицата съдържа: нишесте (70%), протеини (15%), мазнини (10%), целулоза (5%). Царевицата съдържа витамини В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, провитамин А (каротин) и витамин Е. Минералите са доминирани от фосфор, калий, калций и магнезий, което помага за намаляване на стреса.
Цвеклото (цвекло) съдържа предимно желязо, честотата на което е изключително висока сред другите храни. Тогава минералите са цинк, мед, силиций, калий, калций, йод и магнезий. Те подобряват качеството на кожата, ноктите, косата и можете да се борите значително с тях
Цвеклото (цвекло) съдържа предимно желязо, честотата на което е изключително висока сред другите храни. Тогава минералите са цинк, мед, силиций, калий, калций, йод и магнезий. Те подобряват качеството на кожата, ноктите, косата и можете да се борите значително с тях
Дулата съдържа много пектин, киселина, слуз, около 10% захари (особено фруктоза), етерични масла, танини, провитамин А, витамин С, В, както и минерали - калий, калций, желязо, мед, фосфор и цинк . Сушените плодове се използват при стомашни проблеми, болки в гърлото,
Дулата съдържа много пектин, киселина, слуз, около 10% захари (особено фруктоза), етерични масла, танини, провитамин А, витамин С, В, както и минерали - калий, калций, желязо, мед, фосфор и цинк . Сушените плодове се използват при стомашни проблеми, болки в гърлото,
Краставицата съдържа до 96 процента вода, така че е идеална храна, която ще поддържа тялото ви хидратирано. Съдържа комплекс от витамини от група В, витамин С, А, но също така сяра, манган, фосфор, калций, калий и бор. Това е важно за правилното развитие на костите и ставите
Краставицата съдържа до 96 процента вода, така че е идеална храна, която ще поддържа тялото ви хидратирано. Съдържа комплекс от витамини от група В, витамин С, А, но също така сяра, манган, фосфор, калций, калий и бор. Това е важно за правилното развитие на костите и ставите
Суровият лук има фитонциден ефект (унищожава микробите и може да спре растежа на някои бактерии и микроорганизми), потиска газовете и запека. Поради съдържанието на сяра, силиций и цинк, той има много добър ефект върху растежа на косата и здравината на ноктите. Лукът е отлична профилактика
Суровият лук има фитонциден ефект (унищожава микробите и може да спре растежа на някои бактерии и микроорганизми), потиска газовете и запека. Поради съдържанието на сяра, силиций и цинк, той има много добър ефект върху растежа на косата и здравината на ноктите. Лукът е отлична профилактика
Доматите идват от района на Андите в Южна Америка. Доматите съдържат витамини A, B, E и C, които присъстват в такива количества, че трябва да изядете само един по-голям домат, за да покриете препоръчителната му дневна доза. Той е направен от минерали
Доматите идват от района на Андите в Южна Америка. Доматите съдържат витамини A, B, E и C, които присъстват в такива количества, че трябва да изядете само един по-голям домат, за да покриете препоръчителната му дневна доза. Той е направен от минерали
Броколите (като карфиол, брюкселско зеле и зеле) са дълбоко вкоренени зеленчуци. Съдържа голямо количество витамин С, А, В комплекс, витамин Н и К. Колкото по-тъмни са розите броколи, толкова повече витамин С и бета-каротин съдържа. От минералите е
Броколите (като карфиол, брюкселско зеле и зеле) са дълбоко вкоренени зеленчуци. Съдържа голямо количество витамин С, А, В комплекс, витамин Н и К. Колкото по-тъмни са розите броколи, толкова повече витамин С и бета-каротин съдържа. От минералите е
Лещата идва от Близкия изток и е била част от диетата на ловците в продължение на 8000 години пр. Н. Е. л. Лещата е богат източник на калций, желязо, селен, фосфор, цинк, витамини В1, В2, В6. Съдържа седем пъти повече желязо от спанака.
Лещата идва от Близкия изток и е била част от диетата на ловците в продължение на 8000 години пр. Н. Е. л. Лещата е богат източник на калций, желязо, селен, фосфор, цинк, витамини В1, В2, В6. Съдържа седем пъти повече желязо от спанака.
Патладжанът е с ниско съдържание на протеини и почти не съдържа мазнини. Съдържа предимно манган, молибден, калий, мед, сяра и калций. Витамините са витамин К, В1, В3, В6, В9 и витамин С. Функции: диуретик, увеличава производството на урина, помага за функционирането
Патладжанът е с ниско съдържание на протеини и почти не съдържа мазнини. Съдържа предимно манган, молибден, калий, мед, сяра и калций. Витамините са витамин К, В1, В3, В6, В9 и витамин С. Функции: диуретик, увеличава производството на урина, помага за функционирането
Чаят се получава чрез обработка на листа от чаено дърво (Camellia sinensis). Напитките, приготвени от растение, различно от чаено дърво, не са чайове. Методът на обработка (зелен, черен, бял) и площта (японски, китайски, индийски) определят вида на чая. Чаят съдържа полифеноли, кофеин (теин) 5%, теофилин, теобромин,
Чаят се получава чрез обработка на листа от чаено дърво (Camellia sinensis). Напитките, приготвени от растение, различно от чаено дърво, не са чайове. Методът на обработка (зелен, черен, бял) и площта (японски, китайски, индийски) определят вида на чая. Чаят съдържа полифеноли, кофеин (теин) 5%, теофилин, теобромин,