- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, бих искал да попитам някой, който знае как да го направи или дали ще наддая, ако ям около 1000 ккал ядки на ден и нищо повече. че не ям нищо, но на ден само ядки, благодаря за отговора
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Той беше споменат в един от периодичните издания на алтернативни лекари, който поръчвам от много години.Това е твърде много информация и се съмнявам, че ще се появи толкова бързо в интернет. Напротив, интернет е пълен с новини, че ядките набират тегло.
Но аз лично не пускам много в интернет, защото който иска това, което иска, може да пише там. Скоро ще сложа алтернативни лекари, които вземам от периодичните издания и на които имам доверие. Те нямат интерес да печатат различни лъжи и „редактирани“ реклами.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Все пак благодаря за вашите мнения, помогна ми да чуя останалите:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
още веднъж. Нямам нищо против ядките, ям бадеми, кашу, след това различни семена като въже, чиа, елда, слънчоглед, тиква. но в разумна степен. и ям друга храна. Не ви взимам ядките, но просто живеенето с тях не трябва да се отплаща. и няма да пиша тук излишно. това е вашето тяло, вашият живот. свържете се след известно време. Интересува ме това:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ядките се усвояват по-трудно, така че като консумирате човек обикновено можете да използвате около 80% от калориите, които те съдържат
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
за плодари, витарии около 8: 1: 1 не е нужно да ми пишете. Аз самият имах период, когато бях на вита диета, но това не беше за мен. тя пише, че отивам за ПЛОДОВЕ и ядки, но тези ядки съставляват само около 10%. 80% са плодовете, 10% листните зеленчуци.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
redka: Фрутарианците също ядат само плодове и ядки .
RNG: и на коя страница го прочетохте?:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
RNG Също така имам чувството, че Ел отново ще получи само тази част от информацията, че ядките подпомагат загубата на мазнини в тялото, но сякаш не е усетила, че ЯДРИТЕ през целия ден САМО не са полезни за здравето.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Нямах предвид ядките, вместо да ям, а ядките като обикновено ядене.
Различните ядки и маслодайни семена съдържат различни мастни киселини в естественото им състояние, т.е. невредими от изнудване (девствени) и са много необходими за мозъчната дейност. Днес вече има много различни изследвания за това, което го потвърждава.
Но фактът, че висококалоричните ядки дори подпомагат загубата на мазнини в тялото, беше много шокиращо послание и за мен.
Лекарите/изследователите обясняват това, като казват, че когато има достатъчно масла, тялото започва да изгаря повече мазнини в тялото, което иначе се опитва да запази колкото е възможно повече запас от енергия в случай на нужда.