Изпращане от Иво »22 декември 2005, 08:26
Току-що прочетох статия и ми е неудобно. Не знам дали да се смея или да се обиждам, защото авторката на статията явно смята читателите си за глупави. За илюстрация добавям едно изречение, което говори само за себе си. Става въпрос за оцетната диета.
"Ако го следвате честно, ще настъпи промяна на метаболизма в тялото ви и няма да напълнеете още три години. Но не трябва да извършвате никакви прегрешения!"
Това ни дава сигурност, че е достатъчно да пием оцет в продължение на 2 седмици (почти не ядем нищо) и след това просто да не правим грехове и няма да наддадем на тегло в продължение на три години. От колко време чакам тази диета. Всичко, което трябва да направите, е да пиете оцет и след това просто да се храните като на редукционна диета и теглото, чудо на света, ще остане непроменено. Но самата диета е перла сред диетите:
Понеделник
Закуска: черно кафе
Обяд: 2 домата, 2 твърдо сварени яйца, 1 пълнозърнест кроасан
Вечеря: 1 натурална пилешка пържола (или пуйка, или една пържола), салата с ябълков оцет
Кафе на гладно? Така че за това бих я изпратил да пикае в баса. Ако сте слушали диетолог и сте практикували няколко години, имате определени язви на стомаха и в най-лошия случай рак.
1 рог? Внимавайте да не преяждате. Предпочитам да слагам само половината, а останалото за вечерта, защото вечерта авторът ни даде само протеини и салата. (Колко остър обаче не натрупва протеин.)
Останалите дни са малко по-добри, просто събота ще бъде жестока. Отново без закуска, освен ако не броим захапването на лимона от чая за ядене. Преди самия лимонов чай обаче трябва да пием по 3 деца оцетна вода всеки ден.
Ако някой около вас ви се усмихва кисело в събота, знайте, че е на оцетна диета и нямате нищо против.
В заключение на тази глупост ще добавя само, че ябълковият оцет не е виновен. Той има приложение в кухнята, защото е по-мек. Аз сам го използвам. Някой няма нищо против миризмата на готвене, но се изгубва след известно време на готвене и добавям няколко капки лимонов сок в допълнение към ябълковия оцет. Повярвайте ми, по-добре е от обикновения оцет.
Re: Ябълков оцет и подобни глупости
Изпращане от Миро Весели »22 декември 2005, 09:45
Re: Ябълков оцет и подобни глупости
Изпращане от Иво »09 януари 2006, 13:08
КАКВО ВИЖДАМ ОСНОВНИЯ ПРОБЛЕМ НА ДИЕТИТЕ
1. Какво е човекът е индивидуалност.
Тя е подредена по такъв начин, че всеки предпочита диета, която друг човек не би трябвало да вкуси. Също така понякога се изненадвам, когато някой от писателите пише менютата си. Има хора, които трябва да имат месо всеки ден, тъй като някой може дори да не съществува. Някой не може да си представи деня си без кафе. (След черно кафе би трябвало да се лекувам за около 2 дни. Заспивам след него и се чувствам слаб. Никой не вярва, но аз го знам и не го харесвам. Ето защо не виждам една причина да го пия. Всеки експерт по отслабване ще ви препоръчам, може и без кафе и дори да не отслабна, не бих започнал да го пия заради това.)
Освен това е със зеленчуци. За някои брюкселското зеле смърди ужасно, а за други има вкусен вкус. И бих предпочел да мълча за овнешкото и сиренето.
Нито една от диетите не уважава това. Те се отнасят към всички като към унифициран човек с еднакъв метаболизъм и вкус.
2. Наистина е необходимо тялото ви да знае, че отслабвате?
Не е. Тъй като тялото се е научило да съхранява лесно мазнини, то също може лесно да се отърве от тях, без да го смята за „спешен случай“. Тялото обаче може и да изпадне в паника. Странно е, че тази паника не се причинява от отнемането на мазнини и захари, а от преминаването към храна, с която той не е свикнал и не трябва да понася добре. В моя случай това вероятно е кафе, но познавам и човек, който не яде никакво сирене, защото му е писнало. Също така, тялото може да мисли, че нещо се случва, когато му осигурите едностранна диета. Диета, в която липсва разнообразие. Едностранната диета не може да осигури всички хранителни вещества и тялото преминава в „спешен режим“ и започва да пести хранителни вещества (за съжаление и енергия).
3. Преходът към здравословен начин на живот все още е промяна?
Това е преход от количество към качество. Нито едно тяло не може да устои на тази промяна. Това е като да устоиш на машина с по-качествено смазочно масло. Напротив, тялото лесно свиква с тази промяна. Докато е осигурено снабдяването с хранителни вещества, тялото не смята намаленото снабдяване с енергия за спешен случай, тъй като е добре оборудвано за този случай. Той просто започва да приема липсващата енергия от своите резерви - телесните мазнини.
4. Не можете да устоите? Яжте това, с което сме свикнали досега, и в същото време се храните здравословно?
Не е противоречиво, ако се замислим, вземаме молив и хартия и отиваме да напишем от кои суровини трябва да ги вземем или заменим, от които, напротив, да добавим. Но отнема време, за да разберете много за диетата. Не всеки го иска и затова винаги има група хора, които го оставят на другите и започват диета.
5. Защо диетите за отслабване ми се струват смешни?
Това е нещо като да имате секс експерт, който седи до двойно легло и ви съветва как да го направите, и той не би се интересувал как ви харесва. Следователно много диети се провалят. Отслабнете така, както ви харесва. Така че диетата остава едно от удоволствията, които имате.
Re: Ябълков оцет и подобни глупости
Изпращане от Иво »09 януари 2006, 18:00
Нека разгледаме по-отблизо оризовия лек.
Който й помогна на света?
Булевард. Списания, които се нуждаят от хора, които да ги четат и предлагат сензационна информация. Списание, което ще ви разкаже колко лесно е да свалите 20 кг на месец, как ще се чувствате добре и здрави след хвърляне, така че веднага да ви предложат сензационни рецепти за кремови десерти и други хубави ястия, където е пълно с мазнини и захар. Това не е надежден източник на информация, но читателите пишат, че работи. Че беше истина?