Има безброй доказателства, че природата е най-добрият помощник за нашето здраве и красота. Продуктите от магазините и съдържащите се в тях химикали са ефективни, но понякога могат да направят подходящ шарапат. Затова трябва да посягате към природата възможно най-често. Днес нека разгледаме един от тях - Ябълков оцет.

Състав на ябълков оцет

Съдържа редица полезни витамини и вещества като витамини A, B1, B2, B6, C, по-нататък магнезий, калций, калий, желязо, натрий а фосфор, фолиева киселина и ябълчен пектин. Всички тези вещества са важни за здравето и правилното функциониране на организма.

оцет

Ябълков оцет и здраве

Ябълковият оцет е чудесен помощник за вашето здраве. Това е вид панацея, която се използва за лошо храносмилане (подуване на корема, диария), подпори метаболизъм, допринася за производство на червени кръвни клетки, има положителен ефект върху разбира се менструация, в случай на наранявания кожата (натъртвания, ожулвания, подуване), при зъбобол и грип. Може да се пие и превантивно, всяка сутрин преди хранене с 2 dcl чиста вода с 1 супена лъжица оцет, но максимум 2 седмици, за да не дразни стомаха ви.

Ябълков оцет и отслабване

Много добре познат и използван метод. Ябълков оцет потиска апетита, особено за сладко. Просто изпийте чаша вода с малка чаена лъжичка оцет преди всяко хранене. Отначало оцетът може да бъде неприятен, така че можете да го подсладите с мед, стига да свикнете. Не забравяйте обаче, че това лечение не трябва да бъде дългосрочно.

Ябълков оцет и красива кожа

Използва се за суха, но и проблемна кожа. Най-често се използва за направата на тоник за кожата чрез разреждане на оцет във вода в съотношение 1: 1. Кожа дълбоко почиства, напрегнат и редовна употреба леко обединява тонуса на кожата. Също така е ефективен срещу акне и обриви, пигментни петна и различни възпаление на кожата. Просто нанесете памучен тампон върху засегнатата зона за сън и го оставете да действа до сутринта.

Ябълков оцет и лъскава коса

Най-често се използва за бързо смазване на скалпа, пърхота. Резултатът е красива, лъскава и гладка коса. Ябълковият оцет също се бори срещу цепенето и стимулира растежа на косата. Има много домашни рецепти, използващи ябълков оцет, например:

  • за лъскава коса просто ги изплаквайте редовно с хладка вода и оцет. 1 супена лъжица оцет е достатъчна за 1 литър вода.
  • за здрава коса използвайте маска от чаена лъжичка ябълков оцет, 2 супени лъжици зехтин и 2 белтъка. Оставете да действа половин час и измийте с шампоан.
  • за коса без пърхот масажирайте малко количество ябълков оцет в скалпа. Оцетът премахва мъртвите клетки и хидратира скалпа. Повтаряйте лечението в продължение на 1 седмица и всеки път, когато пърхотът се появи отново.

Ябълковият оцет е достъпен, евтин и много ефективен както за здравето, така и за красотата на тялото ви. Неговият аромат може да бъде недостатък, но има решение на този проблем, като се използват правилните продукти. Ползите със сигурност надхвърлят много пъти, така че не се колебайте и използвайте тяхната чудотворна сила!