Снимката е предоставена от Clare Bloomfield/FreeDigitalPhotos.net
За 2 порции:
- 4 средно големи ябълки
- 1 банан
- 2 чаши вода
- 2 супени лъжици семена от чиа
- 1 чаена лъжичка канела
Почистваме плодовете, нарязваме ги (оставяме няколко ябълкови резенчета за гарнитура) и ги смесваме с вода и семена от чиа. Украсете с резенчета ябълка и поръсете с канела.
Ябълките и канелата балансират охлаждащия ефект на банана върху тялото, а семената от чиа доставят енергия и много необходими хранителни вещества.
Чуйте интервю с Радмила Зръсткова, автор на книгата „Здрави и сурови - промяната е животът и добрата храна, радостта на рецептата“
Повече информация за миксера, като кликнете върху снимката:
Блендер G21 Перфектна машина за смути, смесител RAW 1500 W, 1000 - 35000 об./Мин.
Цялата информация, предоставена на уебсайта на EZOpress, е от независими сътрудници или просто колекция от информация от свободно достъпни местни и чуждестранни източници и при никакви обстоятелства не насочва читателите към заместване на рутинни необходими медицински грижи или спешни лекарства или твърдения за лечебните ефекти на продуктите процедури. Мненията на автора не отразяват непременно възгледите на този сайт, който не носи отговорност за невярна информация.
EZOpress дава пространство на свободата на изразяване и правото на информация, което е гарантирано от Конституционен закон №. 460/1992 Coll. Изкуство. 26 от Конституцията на СР.
. Всеки има право да изразява своите възгледи устно, писмено, в печат, в изображения или по друг начин и свободно да търси, получава и разпространява идеи и информация, независимо от националните граници.