Написано от: Peter Vertal
От здравна гледна точка е необходимо да се забележи не само степента на наднормено тегло, но и как се разпределят мастните слоеве. Със сигурност има разлики между мъжкото и женското затлъстяване.
Ябълковият тип затлъстяване се среща предимно при мъже с относително лоши долни крайници. Тъй като мазнините се натрупват в гърдите и корема, това представлява по-голям риск за здравето. Мазнините, обгръщащи вътрешните органи, причиняват усложнения на метаболизма на тялото (особено диабет) и сърдечно-съдови проблеми.
При жените т.нар гиноидното затлъстяване (то не заобикаля мъжете) е по-малко опасно затлъстяване от типа круша. Мазнините се натрупват по ханша, седалището и бедрата, понякога и по гърдите.
Круша и ябълка
Увеличава риска от канцерогенен растеж, мъжете най-често имат тумори на дебелото черво, при жените най-често засяга гърдите, матката и яйчниците.
Активно движение - балансирана диета - Позитивно мислене те са в основата на щастлив, жизненоважен живот и удължаване на младостта.