Добре узрелите круши са лесно смилаеми и полезни за здравето .
Крушите съдържат фолиева киселина, ябълчена киселина, провитамин А, редица витамини от група В, бета-каротин, мед, фибри, натрий, калий, бром, въглехидрати, фосфор, желязо, цинк, йод и плодови захари.

круша

Витамин С е само в малка част.Крушите подобряват настроението, подпомагат кръвообращението, сърдечната функция, храносмилането, имат благоприятен ефект при стомашни проблеми, укрепват тялото, ускоряват метаболизма, укрепват костите, имат положителен ефект върху баланса на киселините и основи в тялото, препоръчани през деня, ревматизъм, остеопороза и артрит, понижаване на кръвното налягане, подпомагане на бъбречната функция, полезни са за подуване, прочистват тялото.

Крушата трябва да се консумира предимно от бременни жени, възрастни хора и пациенти по време на възстановяване и страдащи от заболявания на щитовидната жлеза.

Крушов чай ​​- Сварете крушовите листа в тенджера за 2 минути, след това ги отцедете в чаша и поднесете класически като чай, който носи облекчение при проблеми с пикочните пътища.

Крушите включват факта, че колкото повече се готвят, толкова по-добре се усвояват. Това важи особено за хора със заболявания на храносмилателния тракт. Въпреки това, трябва да се консумират само тези узрели плодове, тъй като незрелите плодове могат да причинят стомашно разстройство. По-сладките круши могат да причинят диария, докато по-киселите круши могат да причинят обратното.

Крушова напитка за сладки сънища

2 круши, 1 счукан карамфил, 3 листа пресен орлови нокти, половин чаена лъжичка канела, разбъркайте заедно и залейте 2 dcl вряща вода. Пием на глътки около час преди лягане.

Крушата има и регенериращи ефекти. Особено подходящ е за суха кожа, защото овлажнява кожата и й връща младостта и свежестта. Настържете една круша с кората, добавете чаена лъжичка мед и няколко капки зехтин. Смесете всичко заедно и нанесете върху лицето. Оставете да действа около 10 минути.